Ceasul biologic există, nu-l ignora!

catchy

24 November 2010

Ai constatat fără îndoială că aceleaşi lucruri îţi ies mai bine în anumite momente ale zilei, iar în altele, le poţi încadra cu uşurinţă la categoria “mai bine o lăsam pe altă dată”.

Care altă dată şi de unde ştiu când e mai bine? Simplu. Pentru fiecare activitate există un timp mai potrivit decât altul şi acesta e în funcţie de ceasul tău biologic.

Există intervale orare în care creierul e mai harnic în a produce anumiţi hormoni răspunzători de performanţele în toate domeniile, de la o partidă reuşită de sex, la creativitate şi sprinteneala minţii în a găsi soluţii pentru problemele profesionale.

Vezi aici care sunt orele cele mai potrivite pentru rezolvarea agendei tale astfel ca, la sfârşitul zilei, să te poţi culca mulţumită că ţi-au ieşit toate aşa cum ţi-ai dorit.


Nu rata urmatoarele articole Catchy!

Inscrie-te la newsletterul gratuit. Avem surprize speciale in fiecare zi pentru cititorii nostri.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • RSS
233 views

Your tuppence

My two pennies

* required
* required (confidential)

catchy.ro Web analytics

catchy.ro