LifeBox, cutia vieții ușoare

Catchy

22 June 2017

Uite că s-a mai gândit cineva la binele femeilor prea ocupate! De puțină vreme s-a lansat platforma online LifeBox.ro, dedicată celor care îşi doresc un stil de viaţă sănătos, care nu au prea mult timp să pregătească meniul din cadrul dietelor, care doresc să slăbească sau numai să-şi menţină greutatea actuală. Îți poți comanda cele trei mese principale și două gustări pentru o zi, toate personalizate în funcție de numărul de calorii de care ai nevoie. Inițiativa aparține bucătarului profesionist Alex Cîrțu şi doctorului nutriționist experimentat Anamaria Iulian, care  tratează cu succes de aproape zece ani obezitatea infantilă.

LifeBox 2

Sunt disponibile patru tipuri de meniuri: OptimBox, VeggieBox, FishBox sau SportBox.

OptimBox, cel mai solicitat tip de meniu, este disponibil în patru categorii de aport caloric – 1.200 kcal, 1.500 kcal, 2.000 kcal și 2.500 kcal, fiind destinat celor care vor o siluetă perfectă și sunt atenți cu sănătatea lor. Meniul conține legume, lactate, carne de porc, vită, pește și pasăre.

Tot în patru variante de aport caloric sunt disponibile și VeggieBox, un meniu complex în minerale și vitamine ideal pentru cei care își doresc o alimentație ovo-lacto-vegetariană (urmând ca acesta să se transforme curând într-un meniu de post/vegan), precum și FishBox, creat special pentru iubitorii de pește și fructe de mare. Nu în ultimul rând, cu un aport caloric de 3.000 kcal, SportBox susține rutina de antrenamente fizice oferind un echilibru sănătos între proteine, grăsimi și carbohidrați, necesar sportivilor care au nevoie de putere și masă musculară.

LifeBox

Interesant este că timp de 28 de zile preparatele nu se repetă deloc. Pe lângă legume proaspete sau gătite la fiecare masă, meniurile includ și glucide lente, bogate în fibre şi vitamine de grupa B, cum ar fi: cereale integrale-grâu bulgur, arpacaș, orez basmati, sălbatic, integral sau thai, pseudocereale: quinoa sau amarant, alimente ușor „exotice” cum sunt bok-choy, andive, avocado, sparanghel, mango, ananas, cocos, cartofi dulci, gătite la cuptor sau sotate în ulei de măsline, dar și produse animale cum ar fi untul, ouăle sau carnea roșie de vită sau porc.

Din experiența primelor două luni de la lansare, s-a constatat că 70% din clienții LifeBox sunt femei, cu vârste cuprinse între 25 și 40 de ani și venituri peste medie. Cel mai comandat tip de box este cel Optim, în timp ce cei mai mulți dintre clienți preferă ca meniurile să le fie livrate în intervalul 8-9 AM, acasă, astfel încât să își asigure hrana pentru întreaga zi, indiferent de programul lor.

În acest moment, serviciul LifeBox este disponibil doar în București, însă, în curând, va intra și pe piețele din Cluj-Napoca, Timișoara, Brașov și Constanța.



Citiţi şi

Feșăn la piscină

10 kg în mai puțin de o lună

Păi, mă las eu păcălită aşa uşor?!?

Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.


Nu rata urmatoarele articole Catchy!

Inscrie-te la newsletterul gratuit. Avem surprize speciale in fiecare zi pentru cititorii nostri.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • RSS
2,115 views

Your tuppence

My two pennies

* required
* required (confidential)

catchy.ro