Articole despre calorii

Healthy You

Descoperire majoră: metabolismul atinge maximul la un an și scade abia după 60

by Catchy / 17 August 2021

Îngrășarea la vârsta mijlocie nu poate fi pusă pe seama diminuării metabolismului Un studiu fără precedent al consumului de energie din organismul uman, realizat pe 6.400 de persoane, de la vârsta de opt zile până la vârsta de 95 de ani, în 29 de țări, sugerează că metabolismul rămâne „solid …

The Happiness Project

Mici schimbări care îți fac vara mai frumoasă

by Catchy / 12 May 2020

Suntem ființe conservatoare. Ne simțim bine în situații cunoscute. Ne place să controlăm ceea ce ni se întâmplă. Preferăm ca lucrurile să rămână așa cum sunt. Rareori ieșim din zona de confort. Chiar și cele mai mici schimbări pot genera temeri mari. Însă, vrând-nevrând, sunt momente în viață în care …

Healthy You

Valentin Vasile: Cum să nu ne îngrășăm când #stămacasă

by Valentin Vasile / 24 March 2020

1.În procesul de slăbire nutriția corectă reprezintă 90%, iar antrenamentul 10% 2. Să mergi la antrenament cu gândul că asta îți permite să mănânci pizza fără să se depună, este o mare greșeală pe care foarte multe persoane cu metabolism lent o fac.  3. Alimentația sănătoasă nu este “dietă sau …

The Happiness Project Râmnicu Vâlcea

E foarte greu şi să te îngraşi

by Gabriela Solomon / 14 February 2020

“The greatest challenge for most of us is believing that we are worthy now; right this minute.”, zice Brene Brown, cercetătoarea care a făcut înconjurul lumii cu discursul despre puterea vulnerabilităţii. La mine, amânările sunt: – O să mă consider valoroasă după ce slăbesc 20 de kilograme. – O să …

Healthy You

Trei greşeli pe care le fac femeile când vor să slăbească

by Catchy / 2 July 2019

Trebuie să admitem: un corp armonios, bine proporţionat şi fără zone cu plus reprezintă dezideratul oricărei femei. Nu de puţine ori, însă, preţul pe care multe dintre doritoarele unui trup de vis sunt dispuse să îl accepte este prea mare. Atât pentru organism, cât şi pentru psihic. Iată trei dintre greșelile …

The Happiness Project Timișoara

Am fost grasă. La 33 de ani am învățat să mănânc

by Ioana Duda / 4 April 2019

Am fost grasă. Am fost bulimică. Ciocolată, pâine, prăjitură, biscuiți, șnițel. Baie. Îmi sărea vomă pe față. Mă spălam. Mă doare gâtul. Se umflă. Cocoloașe de pâine-eugenie-ciocolată-șnițel. Paste aglio e olio. Din nou ciocolată și biscuiți. Weceu. Repeat. Am fost grasă, când eram slabă. Mă uit acum la niște poze …

Bits of Quality Press

Dieta Tim Ferriss: cum slăbești cu dieta „slow carb”

by Catchy / 12 December 2018

Dieta „slow carb” –  cu carbohidrați cu digestie lentă – a fost inventată în 2010 de Timothy Ferriss, autorul cărții The 4-Hour Body. Dieta Tim Ferriss promite o pierdere rapidă în greutate, urmând cinci reguli simple și consumând un număr limitat de alimente timp de șase zile consecutive, în principiu carbohidrați …

Bits of Quality Press

Dacă unul dintre părinți este obez, copilul are 40% șanse să devină obez, iar dacă ambii părinți sunt obezi, copilul are 80% șanse să devină și el, la rândul lui, obez

by Catchy / 16 September 2018

Obezitatea este o boală și, mai mult decât atât, este motorul unei mulțimi de afecțiuni. Obezitatea infantilă pare să fie o preocupare din ce în ce mai importantă a medicilor. Statisticile arată că dacă unul dintre părinți este obez, copilul are 40% șanse să devină obez, iar dacă ambii părinți …

Yes or No

Relația indecentă s*x – calorii

by Catchy / 20 February 2017

Nu există mai eficientă cură de slăbire decât s*xul! Da! S-a studiat, s-a cercetat, s-a concluzionat. Rămaşi anonimi, probabil că de origine britanică, cercetătorii au reuşit să creeze un veritabil calculator cu ajutorul căruia putem şti exact cât slăbim în urma fiecărei întâlniri amoroase – legale sau clandestine. Ce vreţi mai …

Healthy You București

Sfaturi pentru slăbit

by Smaranda Bedrosian / 15 June 2016

Toată viața m-am luptat cu kilogramele în plus și știu cât e de greu să slăbești și, mai ales, să te menții. Se scriu cărți, se publică studii, se inventează diete, se fac o groază de bani din dorința oamenilor de a slăbi, de a arăta bine, de a fi sănătoși, …

catchy.ro