Cînd mîncăm (II)
Din cele șase tipuri de foame recunoscute, doar una este somatică. Restul țin de emoții, contexte sociale, anticipare sau reflexe învățate. Înțelegerea lor schimbă radical felul în care ne așezăm la masă – inclusiv de sărbători.
Din cele șase tipuri de foame recunoscute, doar una este somatică. Restul țin de emoții, contexte sociale, anticipare sau reflexe învățate. Înțelegerea lor schimbă radical felul în care ne așezăm la masă – inclusiv de sărbători.
Cînd mîncăm influențează riscul de obezitate la fel de mult ca ce mîncăm. Despre gene, orarul meselor, foame și capcanele alimentației moderne.