Articole despre iaurt

Putem trăi fără lapte, putem bea lapte, fiecare, conform toleranței individuale, ne putem „educa” toleranța la lactoză reintroducînd-o progresiv, la început în cantități minime, pentru a reactiva producția de lactază.

Detoxul promite ștergerea rapidă a păcatelor alimentare, dar ficatul nu funcționează pe bază de indulgențe. Ce sunt, de fapt, toxinele, cum le neutralizăm și de ce excesul de „ajutor” poate face mai mult rău decât bine.

Vara își face simțită prezența cu zilele lungi și însorite, cu temperaturi ridicate care ne invită la activități în aer liber. Dar cine spune că vara înseamnă renunțarea la un mic dejun delicios și hrănitor? Dimineața este momentul perfect pentru a ne energiza și a ne pregăti pentru o zi …

Una dintre manifestările inițiale ale deshidratării organismului are ca simptom uscarea pielii. Această afecțiune apare deoarece pielea conține aproximativ 30 la sută apă, care contribuie la suplețea, elasticitatea și rezistența sa. O piele bine hidratată are și un aspect sănătos. Există mai multe modalități de hidratare a pielii, cum ar …

În fiecare zi, organismul produce aproximativ un milion de celule precanceroase, iar alimentaţia este cea care transformă organismul într-un loc favorabil sau defavorabil dezvoltării lor. Moleculele anticanceroase conţinute în anumite alimente împiedică aceste tumori microscopice să progreseze până la boală. Alimentaţia reprezintă un fel de chimioterapie preventivă fără efecte secundare. …

Dacă darurile începutului de martie nu au fost încă cele pe măsura aşteptărilor, cu siguranţă răsfăţul şi experienţele inedite pe care ţi le propune Cremosso, nu te vor dezamăgi. Fie că vrei să îți găsești stilul care ți se potrivește printr-o experiență completă de shopping alături de un stilist, să …

Bucuria sărbătorilor s-a tradus, inevitabil, şi prin mesele încărcate la care ai luat parte împreună cu familia, şi printr-o vacanţă de la rigorile de peste an, cum ar fi mersul la sală, mişcarea zilnică sau anumite restricţii culinare. Însă acum sărbătorile sunt deja amintiri şi, nu în puţine cazuri, şi …

În ușă nu bate nimeni pentru că e mereu deschisă, pentru că butoanele de alarmă există, adesea, numai în filme și pentru că, dacă ți-e foarte rău, ești obligat să speri că ai plămâni funcționali, tălpi bune de mers sau vecini prietenoși. Ave ușii deschise! O dilemă în minus, având …

Mă scol la şase şi un sfert în fiecare dimineaţă. Dacă nu e fornăită, înfundată, răguşită, guturală, eu duc copilul la grădiniţă. Asta înseamnă că pe la opt-opt şi un sfert ieşim din casă. Nu vă imaginaţi că am nevoie (chiar) de două ore ca să mă spăl, îmbrac şi …

Dacă aş fi fost Marcel Proust, cu siguranţă în loc de ceai şi madlene aş fi folosit plăcintele poale-n brâu şi vinul de împărtăşanie ca să îmi declanşez o dulce reîntoarcere în timpuri dragi sufletului. Să ne înţelegem, omul de la ţară n-avea timp şi nici aplecare să facă dulciuri simandicoase, …