Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Live with me

Healthy You

O americancă de 103 ani a stabilit un nou record mondial în cursa de 50 de metri

by / 28 June 2019

Vârsta este doar un număr! O confirmă din plin americanca Julia “Hurricane” Hawkins, care la 103 ani a stabilit un nou record mondial pentru categoria ei de vârstă, reuşind să încheie o cursă de 50 de metri în numai 46,07 secunde în cadrul Jocurilor pentru Seniori desfăşurate recent în Albuquerque, …

Ce să faci ca să ți-i poți da jos fără teamă

by / 20 June 2019

Ne-am distrat pe seama păsăricilor vorbitoare când a apărut prima reclamă. Apoi, am devenit serioase (click, n-o să regreți!) pentru că problema era serioasă. Iar acum venim cu noutăți: în ultima campanie, Beliema® introduce și un personaj nou – Gina, doamna doctor ginecolog. Nu întrebăm de ce o cheamă Gina, că suntem …

Slăbim cu post intermitent

by / 31 May 2019

În lumea medicală, descoperirile bune pentru oameni cam pornesc de la șoareci. În cazul acesta, cobailor li s-a interzis să mănânce în anumite intervale orare sau li s-a restricţionat accesul la anumite alimente și beneficiile au curs. Concluzia: oamenii ar face bine să postească și ei din când în când, nu …

“Pielea de găină” la birou nu e un semn bun

by / 28 May 2019

Un studiu recent arată faptul că “pielea de găină” ca rezultat al temperaturii prea scăzute dintr-un birou, în special în cazul femeilor, este sinonimă cu o scădere a productivităţii lor. În urma testelor, persoanele analizate au înregistrat performanţe cognitive mai slabe într-o încăpere răcită, spre deosebire de rezultatele apărute într-o …

Cinci super-alimente ale viitorului care pot salva planeta

by / 22 May 2019

Cândva cunoscută doar în Bolivia şi Peru, quinoa a devenit o mâncare destul de populară în mai multe locuri de pe Glob. Aşa că, de ce nu ar exista şi altele la fel de sănătoase care aşteaptă să fie descoperite? Legume şi cereale care să se dezvolte în zone aride, …

Bărbații adevărați discută despre problemele lor

by / 21 May 2019

Dincolo de regulile de nutriţie şi cele specifice unei vieţi sănătoase, sănătatea unui individ depinde în mare măsură şi de cea a minţii. De aceea, revista Men’s Health a abordat în mai multe articole din luna mai un subiect mai puţin discutat, acela al integrităţii mentale a bărbaţilor, care se …

Azi e despre moartea care vine prin AVC. Nu pleca și tu pentru că nu știi!

by / 14 May 2019

Conform raportului “The Burden of Stroke in Europe”: 61.552 de români fac un AVC  (accident vascular cerebral) în fiecare an. Mai bine de 54.000 dintre ei mor. 32.5% dintre români au tensiune arterială ridicată, 45,8% au un nivel al colesterolului ridicat și peste 30% fumează în mod regulat. Aceștia sunt …

Nu vrei să mori ca Stela Popescu!

by / 13 May 2019

Vă mai amintiți cum a murit Stela Popescu?… Ea și alții ar fi putut fi salvați de educație, indiferent de starea sistemului de sănătate! Tocmai fiindcă e așa de precară e nevoie să fim noi cât mai informați, măcar să nu facem prostii. Iată ce am aflat. Conform studiului The …

O fi gustoasă carnea roșie procesată, dar merită?

by / 17 April 2019

Oamenii consumă tot mai multă carne roşie şi carne procesată de la an la an, iar experţii spun că această cantitate ar trebui redusă dramatic. Carnea procesată (şunca, cârnaţii, crenvurştii, salamurile) este modificată fie pentru o conservare mai îndelungată, fie pentru schimbarea gustului. Principalele metode sunt afumarea, condimentarea sau adăgarea …

Pentru toți cei care nu pot dormi

by / 16 April 2019

Lungită în pat, dorm într-un somn semi-conştient, când gândurile mă năpădesc. O stare de somn în care gândesc. Apoi mă trezesc brusc. Este noapte. Când somnul ar trebui să îmi fie cel mai dulce. Când perspectiva trezitului ar trebui amânată cu cel puţin 3-4 ore, ca să am doza de …


catchy.ro