Live with me

Despre menopauză nu vrea să vorbească nimeni, deși cam 40% din perioada adultă este trăită în această nouă condiție. Trăim mai mult – durata medie de viață a unei femei din Europa este estimată la peste 80 de ani! -, n-am putea oare trăi să trăim mai bine? Întreb firesc pentru …

Dacă te uiți la oameni pe stradă, ți se pare că mersul lor ți-ar putea spune despre ei mai mult decât că sunt sau nu grăbiți? Eu nu m-am gândit vreodată la altceva. Dar nici n-am studiat cum e cu ritmul în care merg oamenii pe stradă. Iată că a …

Există un ritm natural de creştere a plantelor şi de înmulţire a vieţuitoarelor, în special a celor marine. Chiar dacă astăzi avem acces tot timpul anului la orice ne pofteşte inima, e important de ştiut că natura îşi urmează un ciclu firesc şi că acesta se reflectă asupra prospeţimii fructelor, …

În ultimele decenii, vinul roşu a căpătat reputaţia de a fi un aliment bun pentru sănătate, consumul său fiind asociat cu longevitatea și cu reducerea riscului de îmbolnăvire a inimii. Dar este cu adevărat sănătos obiceiul de a bea, cu măsură, firește? Pentru că, iată, recent au apărut dovezi că …

Cum stăm cu menopauza Conform Eurostat, durata medie de viață a unei femei din Europa este estimată la peste 80 de ani, ceea ce înseamnă că aproximativ 40% din perioada adultă este trăită în menopauză. Dacă în 1998 erau în evidență 477 milioane de femei la post-menopauză, se estimează că …

România este țara europeană cu cea mai ridicată mortalitate cauzată de depistarea foarte târzie (în stadiile 3 și 4) a cancerului la sân. Găsim mereu motive să amânăm controlul medical. Întotdeauna apar alte priorități. Mereu avem alte cheltuieli în plan. După 3 ani în care a parcurs 44 de orașe, …

Am iubit dintotdeauna orașele mari, adevăratele metropole. Am fost fascinată de lumini, de oameni. Adoram luminile alea multe de la mașini, de la ferestre, de pe stradă. Privesc și acum fascinată farurile de la mașini și visez. Ascult muzică și o lacrimă se prelinge ușor pe obraz. O căldură puternică …

Sarcina este un moment special în viața unei femei. Ea vine cu tot felul de schimbări, unele cunoscute, altele cât se poate de surprinzătoare. Și, dacă într-un fel te aștepți la greață, amețeli, vărsături, dureri de spate, nici prin gând nu îți trece că inclusiv creierul se schimbă odată cu …

Depresia nu e joc, nu e fandacsie, nu e o viroză, nu se tratează timp de 10 zile cu antibiotice. Dacă e, e pe bune și nu glumește. Se “îndesește” și te copleșește în timp. Când te împresoară, ai argumente și obiective de viață din ce în ce mai puține …

Variaţiile de temperatură din această perioadă ne pot da organismul peste cap şi nu se vor sfii să o facă dacă nu avem grijă să ne protejăm corespunzător. Unul dintre cele mai mari pericole îl reprezintă aşa-zisele răceli, dureri în gât, puseuri febrile (temperatură ridicată), dintre care peste 90% sunt …