Articole despre proteine

Shopping Spree

Cum alegi hrana pentru câine?

by Catchy / 1 February 2023

Alegerea hranei potrivite pentru câinele tău este esențială pentru sănătatea și bunăstarea generală a animalului de companie. Iar cu atât de multe opțiuni disponibile pe piață, este firesc să nu știi de unde să începi sau ce să alegi. Din acest articol vei află care sunt principalele informații de care …

Healthy You

Ce mâncăm pentru sănătatea pielii și a părului

by Catchy / 22 November 2022

Alimentația afectează sănătatea pielii și părului Starea pielii și a părului este afectată de alimentație, vârstă și condițiile de mediu. Nu poți controla unii dintre acești factori – cum ar fi îmbătrânirea sau condițiile climatice – însă îți poți gestiona alimentația astfel încât să îți menții sănătatea pielii și a …

Naturally Savvy

Avantajele unei diete vegane

by Catchy / 4 November 2022

Motivația din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutriție vegană poate fi diferită: sunt persoane care aleg acest tip de dietă din motive care țin de sustenabilitatea mediului sau etice, în timp ce alte persoane își stabilesc noi obiective legate de sănătate sau …

Healthy You

Carbohidrații și exercițiile fizice: De ce ai nevoie de carbohidrați dacă ai un stil de viață activ

by Catchy / 13 May 2022

Pentru a răspunde la această întrebare am stat de vorbă cu Dana Ryan, PhD, MBA, M.A. – Director, Sport Performance and Education, Herbalife Nutrition Carbohidrații sunt cea mai importantă sursă de combustibil în dieta unui sportiv; cu toate acestea, există o concepție greșită des întâlnită, conform căreia toți carbohidrații sunt …

Healthy You

Ghid de sănătate și nutriție pentru femeile de orice vârstă

by Catchy / 8 March 2022

Dacă în adolescență, ne puteam descurca cu o alimentație bazată pe mâncare mai puțin sănătoasă de tipul fast food, chipsuri sau pizza, fără să ne gândim prea mult la aceste obiceiuri alimentare nesănătoase, pe măsură ce înaintăm în vârstă, nutriția devine tot mai importantă. Nevoile nutriționale se pot schimba odată …

Healthy You

Alimente cu rol nutritiv pentru piele și păr: Înțelegerea nutriției externe

by Catchy / 8 February 2022

Nutriția înseamnă să îți hrănești corpul cu alimentele și substanțele nutritive potrivite. Totuși, unii oameni uită că și pielea și părul au nevoie de hrană și că acestea joacă un rol important în sănătate și starea de bine generală. Pielea este cel mai mare organ al corpului și acționează ca …

Healthy You

Analizele medicale care ne sperie – nu înseamnă că suntem bolnavi, ci doar ușor mai “obosiți”

by Catchy / 23 April 2021

Mihaela Bilic, medic nutriționist, a scris o serie de articole pe tema generică DEZINTOX. Al treilea, care se intitulează Analizele medicale, o metodă rapidă să ne îmbolnăvim… de frică,  pornește de la un caz real și am considerat că vă poate fi de un folos. “De obicei uit de existența telefonului …

Healthy You București

Ceasul fiziologic și cele trei “ore” la care îmbătrânim

by Catchy / 17 December 2019

Site-ul Stanford Medicine a publicat pe 5 decembrie o veste pe care încă încerc s-o înțeleg. 🙂 Mai acu’ câțiva ani am aflat că mai avem un al doilea creier, creierul enteric, acum aflu că pe lângă ceasul biologic mai avem încă unul – ceasul fiziologic, care dă ora îmbătrânirii: nivelul a …

Shopping Spree

Ce fac românii în pauzele scurte din timpul zilei

by Catchy / 3 November 2019

Majoritatea românilor obișnuiesc să ia mici pauze în timpul zilei și aproape toți și le petrec luând o gustare, fie că este vorba despre brânzeturi, fructe sau produse de patiserie. Aceste informații, dar și alte preferințe ale românilor în materie de gustări au fost scoase la iveală de studiul realizat …

Healthy You

Cinci super-alimente ale viitorului care pot salva planeta

by Catchy / 22 May 2019

Cândva cunoscută doar în Bolivia şi Peru, quinoa a devenit o mâncare destul de populară în mai multe locuri de pe Glob. Aşa că, de ce nu ar exista şi altele la fel de sănătoase care aşteaptă să fie descoperite? Legume şi cereale care să se dezvolte în zone aride, …

catchy.ro