Articole despre sport

O femeie care face sport de 3-5 ori pe săptămână are nevoie de o garderobă bine organizată și funcțională, care să acopere atât nevoile pentru diferite tipuri de activități, cât și cerințele legate de igienă și confort. Iată care ar fi numărul optim de articole, ținând cont că hainele trebuie …

Sportul este, fără doar și poate, cea mai bună alegere atunci când ne gândim la sănătatea corpul per total (articulații, sistem circulator, cardiac, osos). Medicii se întrec în a sfătui pe toată lumea să facă orice tip de mișcare, cât de puțină ar fi ea, mai ales în aceste zile …

Românii știu cum să se relaxeze atunci când au puțin timp liber. Preferințele diferă în funcție de venituri și de spiritul mai mult sau mai puțin aventuros. Există activități potrivite pentru toate categoriile. Următoarele 11 hobby-uri sunt cele mai populare în 2024: Sportul Sportul desemnează o gamă largă de activități, …

Vrei să ieși în evidență din mulțime? Îți place să urmărești ultimele tendințe de modă? Sau poate ești în căutarea unor idei de stil original? Amintește-ți că moda bărbaților nu se limitează la haine sport. De asemenea, merită să acorzi atenție ținutelor casual. Citește în continuare și află ce nu …

Atunci când ești un bărbat activ, încălțămintea sport reprezintă un aspect esențial în viața ta. Fie că practici sporturi, mergi la sală, iubești să fii activ în aer liber sau pur și simplu îți place să fii la modă, alegerea corectă a pieselor de încălțăminte este crucială. Cu o multitudine …

“Relaţia activitare fizică – slăbire e una complexă. Iată câteva idei importante expuse de Larisa Anchidin – Nutriționist Dietetician licențiat. Consultațiile pentru slăbit trebuie obligatoriu să conțină sfaturi concrete privind activitatea fizică. Datele medicale arată beneficii ale unui fond “cardio”, dar în combinație cu exerciții ce țintesc păstrarea muşchilor. Muşchii …

În deceniul al doilea de viață am decis că eu voi schimba karma din familia mea și nu voi suferi de boli cardiovasculare, așa că m-am apucat de alergat. Beneficiile alergatului Ca orice lucru, începutul este greu, dar am avut și noroc. Când ajunsesem să alerg șase ture de stadion (o …

Toată viața am fost „grăsuță”, „plinuță”, așa că nici nu am observat când am trecut de la acest statut la cel de obeză. A fost doar un pas pe care multe femei ca mine îl fac silențios, uneori în ani, alteori doar în luni. Și, contrar părerilor generale, nici combina …

Internetul este o sursă nelimitată de oportunități de învățare pentru oamenii de toate vârstele, cuprinzând informații despre o varietate de interese și skill-uri. Adolescenții sunt deja ancorați în lumea virtuală, dar de multe ori sunt tentați să consume conținut, mai degrabă decât să învețe ceva nou sau să creeze conținut …

Antrenați pentru lupta cu cancerul Ratele de supraviețuire ale pacienților cu diverse forme de cancer se îmbunătățesc, dar acesta rămâne principala cauză de deces provocat de boală, pentru persoanele cu vârstă de peste un an, din Uniunea Europeană(UE). Ar putea să fie exercițiile fizice una dintre soluțiile de luptă cu cancerul? Dacă ar …