Articole despre stres

„Fericirea nu este ceva gata făcut. Fericirea este rezultatul acţiunilor noastre”  – Dalai Lama Poate unul dintre cele mai discutate şi controversate subiecte ale omenirii, căutarea fericirii, continuă să ne dea, paradoxal, dureri de cap. Şi asta pentru că suntem diferiţi şi ceea ce ne poate face fericiţi diferă de …

Întâlnirea canceroșilor anonimi, iulie 2016. O cameră frumos colorată, cu canapele confortabile și flori exotice, așa ca cele din sala de așteptare de la clinica de imagistică la care tot merg de ceva vreme să mă biopsiez și să mă îngândurez. Bună. Sunt Gloria și am cancer la sân. Buunnăăă, …

Mereu m-am întrebat care-i morala în urcarea sisifică a furnicii pe timp canicular. Cum care furnică? Cea legendară, cu greierele ei boem. Bine, nu al ei, doar greierele… Mă rog, știți voi, Greierele și Furnica. Aia adună și trebăluiește ca disperata cât e ziulica de lungă: să aibă la iarnă …

Suzana avea o piele minunată – un dar ce părea inalterabil, de parcă venea, odată cu numele ei, direct din biblie. În prezența Suzanei, bărbații uitau de proporțiile femeilor din postere de îndată ce privirea apuca să lunece pe umeri, pe brațe, pe coapse. Era deșteaptă, avea umor, izvora drăgălășenii, …

Înainte de a da începe, pentru a evita orice ne-înțelegere, țin să precizez că este simpla părere a unei mame, care, înainte de aduce pe lume doi copii, şi-a trăit viața printre animale, iubindu-le și îngrijindu-le. Dar, declarații de genul „Miki (nume luat la întâmplare) al meu e ca un copil. …

Să începi munca înainte de 10 dimineaţa echivalează cu tortura – este rezultatul unui studiu ştiinţific şi nu doar concluzia fiecăruia dintre noi bazată, desigur, pe experienţă proprie. Dr. Paul Kelley, un cercetător al Universitaţii Oxford, a demonstrat ştiinţific ceea ce toţi ştiam. Într-un interviu, a afirmat că înainte de …

Poate știați, poate nu, dar pe lângă creierul din cap mai avem unul, descoperit pe la începutul secolului al XX-lea, creierul abdominal sau sistemul nervos enteric, care produce peste 30 de substanțe chimice cu rol în transmiterea influxului nervos, printre care și serotonina – hormonul fericirii. Deci, da, fericirea trece prin …

„Eu nu mint niciodată”, ne spun o mulțime de psihologi și experimente, este o minciună nerușinată indiferent de cine o rostește. Se pare că mințim, în medie, de cel puțin 3 ori într-o conversație de 10 minute. Exagerăm, obturăm detalii sau, pur și simplu, facem complimente în care nu credem. …

Degeaba te epilezi atâta, dacă tot nu…, mi-a spus cândva un fost. Ca și cum, degeaba ești femeie, dacă tot nu-ți desfaci picioarele când mi se scoală mie! Textul ăsta nu este despre disfuncții erectile. Nu e documentat științific, iar eu nu sunt s*xolog. Nu este nici măcar despre s*x. Este …

Povestea ta este aceeași cu a mea. Aceeași mamă măritată cu un bărbat nepotrivit care, în timp, și-a înecat nefericirea în alcool, iar ea și-a aruncat frustrările pe copii. La 5 ani am vrut să mă sinucid. Atunci am fost bătută serios cu cureaua până s-au liniștit. Toată viața mea …