Articole despre Terapie Cognitiv-Comportamentală

Healthy You

„Anxietatea, prietena pe care nu ți-ai dorit-o, dar de care ai nevoie”

by Catchy / 8 August 2025

Ne-am obișnuit să vedem anxietatea ca pe un inamic, dar ce-ar fi dacă am privi-o ca pe o voce interioară care ne arată unde avem nevoie de claritate? Psihoterapeutul Cazimir Comandașu ne invită să schimbăm perspectiva și să o transformăm într-un aliat pentru o viață mai conștientă.

Fiction and the City

Două cărți pentru vremurile pe care le trăim

by Catchy / 26 January 2021

Editura Seneca vă propune, la acest început de an, două titluri noi și cât se poate de actuale pentru vremurile pe care le trăim: Omenirea în pericol. Reconfigurare de traseu! de Fred Vargas și Cum să gândești ca un împărat roman de Donald Robertson. ⁎ În colecția „Noi” (dedicată mediului și ecologiei), este …

catchy.ro