Articole despre triptofan

dr. Carip București

Ritm

by dr. Carip / 24 November 2025

Un text dens despre mecanismele melatoninei, ritmurile circadiene, influența sezonului, rolul microbiomului și riscurile suplimentării hormonale. O explicație limpede a felului în care alimentația, ereditatea și sincronizarea internă modelează somnul, energia și starea psihică.

Healthy You

De trei ori pe zi, fără frică! :)

by Catchy / 28 June 2016

Ciocolata este mai mult decât o tentaţie. Este un aliment complex şi fascinant despre care cercetătorii au descoperit numai lucruri bune. Iată ce poate face ciocolata pentru noi, doamnelor. – Îmbunătăţeşte circulaţia sanguină spre creier, ceea ce ne conferă un confort psihic sporit, agilitate şi forţă mentală. – Consumată de cel puţin …

catchy.ro