Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Articole despre insomnie

Healthy You

Pentru toți cei care nu pot dormi

by Catchy / 16 April 2019

Lungită în pat, dorm într-un somn semi-conştient, când gândurile mă năpădesc. O stare de somn în care gândesc. Apoi mă trezesc brusc. Este noapte. Când somnul ar trebui să îmi fie cel mai dulce. Când perspectiva trezitului ar trebui amânată cu cel puţin 3-4 ore, ca să am doza de …

Shopping Spree

Într-o poză recentă pe Facebook, o femeie blondă apare alături de doi copii și de… el, fosta mea mare iubire…

by Catchy / 26 February 2019

Am văzut azi-noapte un film romantic. Singură. Restul casei dormea profund. Auzeam sforăiturile soțului din sufrageria unde, înfășurată până la gât într-o pătură pufoasă, cu televizorul dat în surdină și laptopul lângă mine, deschis pe Facebook și răsfățată – da, la ora aia – de o farfurie de paste cu …

Bits of Quality Press

Doina Dumitru-Didiță, doctorița care te ajută să te odihnești noaptea

by Catchy / 29 January 2019

Dacă mâncatul somnambulic ori sforăitul te-au dus vreodată la medic, atunci știi ce înseamnă somnologie și ai auzit măcar o dată despre Doina Dumitru-Didiță. Iar, dacă citești mai departe, ai putea afla ceva în plus despre doctorița care a creat prima clinică specializată în somnologie, la țară, lângă Slobozia, dar și despre igiena ori cele mai …

Life Bites

Pleacă, băiatule cu chitara…

by Catchy / 25 September 2018

Are ochi migdalați, nostalgici, căprui-catifea – sau poate-s negri? Ah, de-aș fi avut curaj, în seara aia rece de mai, să le privesc mai atent culoarea, dogoarea lor mi-ar fi încălzit poate sufletul nopțile, când mă zbat în ghearele parșive ale insomniei; dar cum să o fi făcut, dacă numai …

Healthy YouSibiu

Despre somn, numai de bine

by Andra Tischer / 25 March 2018

Despre somn, numai de bine. Știm deja că oamenii ar muri mai repede din cauza lipsei de somn decât de foame, pentru că, în timpul somnului,  celulele se regenerează, iar corpul nostru începe să producă hormoni importanţi, că insomnia micșorează creierul și poate cauza o creştere în greutate de aproximativ 900 …

The Happiness ProjectSibiu

În noaptea asta nu dormim…

by Andra Tischer / 31 January 2018

În noaptea asta nu dormim. E Lună Albastră, lună plină, așa cum n-a mai fost niciodată, sau poate cum n-am mai văzut-o noi vreodată. S-a înălțat cu trufie deasupra orașului și a incendiat aerul de deasupra acoperișurilor, lacurile, zăpada din vârful munților, încât se văd atât de aproape, atât de …

Healthy You

Boli care pot fi prevenite, ameliorate sau vindecate dacă faci dragoste. Des

by Catchy / 14 November 2017

Când atracția fizică și apetitul sexual rămân neatinse de trecerea anilor, oamenii sunt mai sănătoși. Iar frecvența care ar ține tot felul de neplăceri la distanță e cea… zilnică. Ușor de zis, greu de făcut? Dar când eram îndrăgostiți cum era cu frecvența, vă mai amintiți? De cei mai frumoși bujori în obraji, …

Shopping Spree

O urăsc pe Ioneasca de vizavi

by Catchy / 7 November 2017

„3749, 3750, 3754… a.. 52 și 53… na, m-am încurcat… Fir-ar, iar trebuie să o iau de la început. Nu-i bai, că am timp toaaată nopticica. Am timp! Ce să fac, dacă n-am somn, am timp! Timp de numărat cai verzi pe pereți. Sau oi. Sau orice alte vietăți, problema …

Life BitesBucurești

E mai ușor să pleci!

by Dumitru-Alexandru Filimon / 5 February 2017

Dimineața își pierde din farmec și sens, dacă vine după o insomnie profundă cu multe sincope sufletești. Lucrurile din jur ți se par dezordonate, nu mai găsești cafeaua rămasă pe masa de lucru de ieri, iar dinamica zilei este dată ireversibil peste cap. Ești năuc sau năucit în căutarea unui semnificații …

Healthy You

Aruncați chiloțeii, tricouașele, pijămăluțele sau cămășuțele de noapte!

by Catchy / 20 January 2017

Nu râde, multă lume își dorește să doarmă bine, fără insomnii, coșmaruri și oboseala matinală. Atât de serioasă e problema somnului, încât în America există din 1990 National Sleep Foundation. Cu insomniile e mai complicată treaba, că e nevoie de medic și terapie, dar cu oboseala și coșmarurile cred că ne putem …

catchy.ro