Articole despre insomnie

Shopping Spree

Dacă te rezești noaptea și nu mai adormi la loc, ești sora mea

by Catchy / 24 December 2020

Somnul contează acum parcă mai mult ca niciodată. Stresul se insinuează, dacă nu dă buzna, și primul semn că ceva parcă nu mai e cum a fost e că apar insomniile. Tu, care dormeai buștean, iar când aveai restanțe la somn, adormeai precum copiii, în orice poziție, chiar în timp …

Healthy You

Alternative naturale pentru inflamații – Dieta și alte metode eficiente

by Catchy / 16 October 2020

Inflamația este un simptom ce apare frecvent în majoritatea afecțiunilor de care suferă oamenii în prezent. Ea poate semnala diferite probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, artrita, obezitatea, astmul, alergiile, bolile cardiovasculare și altele. Pentru a preveni procesele inflamatorii este indicată schimbarea stilului de viață și, implicit, orientarea către …

Read me

Doamne, nu mă lăsa să mor în fiecare zi câte puţin, trage odată cablul din priză!

by Nicoleta Beraru / 15 July 2019

Mergea drept, fără totuşi a se ţine ţanţos. Ca un brad falnic, ruginit de ani, cu crăcile rărite. Era tot ce-i mai rămăsese din semeţia de altădată – mersul acesta de bărbat frumos şi mândru, Zburător în visele, habar n-avea el, ale câtor femei! Ce fusese acum vreo treizeci de …

Healthy You

Pentru toți cei care nu pot dormi

by Catchy / 16 April 2019

Lungită în pat, dorm într-un somn semi-conştient, când gândurile mă năpădesc. O stare de somn în care gândesc. Apoi mă trezesc brusc. Este noapte. Când somnul ar trebui să îmi fie cel mai dulce. Când perspectiva trezitului ar trebui amânată cu cel puţin 3-4 ore, ca să am doza de …

Shopping Spree

Într-o poză recentă pe Facebook, o femeie blondă apare alături de doi copii și de… el, fosta mea mare iubire…

by Catchy / 26 February 2019

Am văzut azi-noapte un film romantic. Singură. Restul casei dormea profund. Auzeam sforăiturile soțului din sufrageria unde, înfășurată până la gât într-o pătură pufoasă, cu televizorul dat în surdină și laptopul lângă mine, deschis pe Facebook și răsfățată – da, la ora aia – de o farfurie de paste cu …

Bits of Quality Press

Doina Dumitru-Didiță, doctorița care te ajută să te odihnești noaptea

by Catchy / 29 January 2019

Dacă mâncatul somnambulic ori sforăitul te-au dus vreodată la medic, atunci știi ce înseamnă somnologie și ai auzit măcar o dată despre Doina Dumitru-Didiță. Iar, dacă citești mai departe, ai putea afla ceva în plus despre doctorița care a creat prima clinică specializată în somnologie, la țară, lângă Slobozia, dar și despre igiena ori cele mai …

Life Bites

Pleacă, băiatule cu chitara…

by Catchy / 25 September 2018

Are ochi migdalați, nostalgici, căprui-catifea – sau poate-s negri? Ah, de-aș fi avut curaj, în seara aia rece de mai, să le privesc mai atent culoarea, dogoarea lor mi-ar fi încălzit poate sufletul nopțile, când mă zbat în ghearele parșive ale insomniei; dar cum să o fi făcut, dacă numai …

Healthy You Sibiu

Despre somn, numai de bine

by Andra Tischer / 25 March 2018

Despre somn, numai de bine. Știm deja că oamenii ar muri mai repede din cauza lipsei de somn decât de foame, pentru că, în timpul somnului,  celulele se regenerează, iar corpul nostru începe să producă hormoni importanţi, că insomnia micșorează creierul și poate cauza o creştere în greutate de aproximativ 900 …

The Happiness Project Sibiu

În noaptea asta nu dormim…

by Andra Tischer / 31 January 2018

În noaptea asta nu dormim. E Lună Albastră, lună plină, așa cum n-a mai fost niciodată, sau poate cum n-am mai văzut-o noi vreodată. S-a înălțat cu trufie deasupra orașului și a incendiat aerul de deasupra acoperișurilor, lacurile, zăpada din vârful munților, încât se văd atât de aproape, atât de …

Healthy You

Boli care pot fi prevenite, ameliorate sau vindecate dacă faci dragoste. Des

by Catchy / 14 November 2017

Când atracția fizică și apetitul sexual rămân neatinse de trecerea anilor, oamenii sunt mai sănătoși. Iar frecvența care ar ține tot felul de neplăceri la distanță e cea… zilnică. Ușor de zis, greu de făcut? Dar când eram îndrăgostiți cum era cu frecvența, vă mai amintiți? De cei mai frumoși bujori în obraji, …

catchy.ro