Articole despre sănătate

Pe 28 august 2025, sextilul Uranus–Neptun aduce un moment rar de aliniere între vis și acțiune. Descoperă ce schimbări subtile și oportunități neașteptate îți pregătește acest tranzit pentru următorii ani și cum să le integrezi în viața ta.

Ideea că suntem uniți prin unde invizibile rămâne un mit seducător. Studiile recente confirmă influențe biologice ale ELF, dar nu o „rețea a gândurilor”.

Industria longevității, estimată la miliarde, promite să prelungească viața și tinerețea. Dar cui îi va aparține acest privilegiu? Și ce am face cu el?

Un medic povestește cum experiența personală l-a forțat să își schimbe radical stilul de viață și cum „mă simt bine în corpul meu” poate fi o iluzie periculoasă.

În The Mindful Body, Ellen Langer arată cum schimbarea modului în care ne vedem viața și vârsta poate transforma felul în care ne simțim în corpul nostru.

Apa este esența vieții, însă modul în care organismul uman gestionează acest lichid este fascinant și complex. Află care sunt regulile subtile ale hidratării, cum influențează alimentația cantitatea de apă din corp și de ce trebuie să fim extrem de atenți la echilibrul hidric în perioadele de stres fizic sau caniculă.

„Obezii nu au voință?” – o întrebare falsă, susține Dr. A. Copcea. În realitate, mulți au avut enormă voință, dar direcționată greșit. Anii de diete proaste lasă urme adânci în metabolism, iar corpul are memorie lungă. În fața obezității celor care au încercat totul, medicii se declară adesea neputincioși. Un text necesar, lucid și fără cosmetizări.

În fiecare zi, corpul nostru își înlocuiește celulele moarte printr-un proces delicat de reînnoire. Dar ce se întâmplă când această cicatrizare e imperfectă? La fel ca în organism, și orașele cicatrizează. Uneori cu artă și sens. Alteori, cu urme brute, care nu mai au nicio legătură cu funcția originară. Bucureștiul este un astfel de organism rănit, cu semne vizibile, cu intervenții ratate și cu cicatrici care nu mai lasă aerul să circule. Un eseu subtil despre degradare, restaurare și destin.

Sauna cu infraroșu a devenit tot mai populară în ultimii ani. Mulți o preferă în locul saunelor tradiționale din lemn sau aburi. Motivul? Este ușor de utilizat, confortabilă și aduce beneficii clare pentru sănătate. Dacă nu ai mai încercat niciodată o astfel de saună, s-ar putea să te întrebi ce …

Luna mai 2025 (horoscopul e aici, în caz că vrei să-l consulți) aduce o serie de evenimente astrologice semnificative, care promit să imprime un ritm intens și transformator pentru toate zodiile. De la profunzimea Lunii Pline în Scorpion la începutul unui nou ciclu karmic odată cu intrarea lui Saturn în …