Articole despre sănătate holistică

La Centrul EKA din București, respirația devine instrument de vindecare. Andreea Dincă, terapeut energetic și facilitator IMD Breathwork, explică cum o practică modernă care îmbină respirația conștientă, sunetul și tehnologia te poate readuce la tine însăți — acolo unde liniștea, iubirea și puterea interioară nu mai sunt o promisiune, ci o stare.

De la papirusurile egiptene la teoriile moderne de crononutriție, abstinența alimentară a fost privită ca o formă de curățare și reechilibrare a ritmurilor interioare. Ce se ascunde însă dincolo de ideea de „purificare” și ce rol joacă plăcerea în raportul delicat dintre corp și suflet?

Spleenul, această melancolie fără fund, a însoțit omenirea din antichitate până azi. De la splina hipocratică la „overthinking-ul” generației Y, între medicina occidentală și cea chineză, dr. Carip propune o lectură complexă, culturală și terapeutică a unei stări care nu e doar psihologică, ci și somatică, socială și globală.