Articole despre zahar

Noile recomandări nutriționale americane (2025–2030) inversează piramida alimentară și readuc mâncarea reală în centrul sănătății publice. Produsele ultraprocesate ies din schemă, iar mesajul devine unul elementar: hrană simplă, recunoscută ca atare, înaintea soluțiilor farmaceutice, într-un context de criză majoră a bolilor cronice.

Noile ghiduri alimentare ale SUA (2025–2030) propun o corecție majoră: reducerea alimentelor ultra-procesate și un nou accent pe proteine și lactate integrale. Reacțiile sunt însă puternic polarizate, iar efectele depășesc America.

Porc pentru structură, pește pentru flexibilitate, nuci pentru antiinflamator, fructe uscate pentru energie. Revelionul poate fi o lecție de biologie, tradiție și echilibru. Cum mâncăm ca să trăim bine și să nu ne transformăm organismul într-o ședință parlamentară.

La 25 de ani, pielea pare încă perfectă, dar în interior procesele care îi susțin fermitatea și luminozitatea încep deja să încetinească. Acesta este momentul ideal pentru a introduce o rutină de prevenire a îmbătrânirii: protecție solară zilnică, ingrediente active alese corect și obiceiuri de viață care susțin pielea pe termen lung. Ceea ce faci acum se va vedea, peste ani, în felul în care arată și se simte pielea ta.

Un text dens despre mecanismele melatoninei, ritmurile circadiene, influența sezonului, rolul microbiomului și riscurile suplimentării hormonale. O explicație limpede a felului în care alimentația, ereditatea și sincronizarea internă modelează somnul, energia și starea psihică.

5550 kg de zahăr pe secundă, atât consumă omenirea azi! de aceea a devenit indispensabil să avem un dentist bun și… dinți falși. Pentru informație extinsă, filmulețul de mai jos. Vă salut și vă îndemn să aveți grijă trup și suflet de voi. Pe săptămîna viitoare, dr. Carip  

De mici suntem învățați să trasăm granițe: geografice sau relaționale. Și când cineva te răscolește până în substanța ființei, centrul universului tău devine chiar capătul lumii. Undeva, într-un principat la malul mării… Din momentul în care vârfurile degetelor tale mi-au atins pielea pentru prima dată, am știut că ai lăsat …

Cu cât stăm mai mult pe scaun, cu atât avem şanse mai mari să ne îmbolnăvim de inimă, cancer, diabet sau chiar depresie. Practic, statul la televizor, la computer, la volan… ne ocupă atât de mult timp, încât această problemă modernă a primit și un nume – „boala statului în …

Fapte Asociația Pro Consumatori (APC) cumpără din hipermarketuri/supermarketuri 25 tipuri de mititei, 34 tipuri de muştar şi 52 tipuri de pâine pentru a face un studiu referitor la efectele asupra sănătății consumatorilor. Concluzii La 3 din 10 mititei nu se specifică conţinutul de carne pe etichetă. 4 din 10 mititei …

Dr. Moses Murandu, originar din Zimbabwe, acum lector la o universitate din Marea Britanie, își amintește că, în copilărie, juliturile sau tăieturile îi erau frecate cu sare, iar în zilele mai norocoase, când aveau bani de zahăr, aceeași procedură ajuta la o vindecare mai rapidă. Când a ajuns ca asistent medical în Marea …