Articole despre fericire

Timp de câteva luni, toată lumea mă întreba dacă sunt bine. Răspundeam mereu cu un zâmbet și un “da”, pentru că așa credeam că arată puterea. Însă, în realitate, eram departe de bine. Un dezastru ambulant și cu o viață întunecată. Dormeam excesiv, eram mereu epuizată, și chiar dacă nu …

“❤️ Ne iubim lucrurile, dar nu este o cale către fericirea de durată. Este nevoie de muncă mentală pentru a renunța la acest impuls primordial, dar atunci când o faci, e o diferență enormă în cât ești de fericit. ❤️ Lucrurile se rup, se pierd, se fură, se împart și …

Psihologul Alexandru Pleșea, recunoscut pentru abordarea sa holistică asupra sănătății mintale, despre importanța alegerilor alimentare conștiente: 5 idei revoluționare care leagă nutriția de strălucirea mentală. “Într-o lume în care consumerismul și accesibilitatea produselor alimentare procesate sunt în creștere, importanța alimentației sănătoase pentru sănătatea mintală și fizică devine tot mai evidentă. …

M-am prăfuit. M-am stins. M-am luptat. Mi-am luat pumni. Mi-am luat picioare. Mi-am pierdut memoria sufletului. Iar acum, mă reconstruiesc. Mă șterg de praf, mă aprind, dau pumni și picioare și iau lecitină de inimă. Mă ajut să-mi contruiesc puzzle-ul ăsta și să înțeleg de ce formă are nevoie. Rotundă? …

Probabil marea majoritate urmăriți rețelele de socializare și vedeți femei care au întotdeauna zâmbetul pe buze, care par să nu fie supărate sau bolnave niciodată, care au găsit cumva leacul minune și voi vă simțiți pur și simplu ghinioniste că nu faceți parte din această categorie. Eu sunt o femeie …

Până mai ieri am crezut că am doar o inimă, ca voi toți cei care nu credeți în minuni. Dați-mi voie să vă spun că există oameni cu două inimi în piept. La fel de mari, la fel de generoase. Și pe mulți dintre ei îi cunoașteți, trec grăbiți pe …

Cu Alexandru totul se întâmpla pentru prima dată, toate drumurile erau noi și eu aș fi vrut să îi cer de fiecare dată mai mult, dar nu îndrăzneam. Când a plecat și am știut că nu se va mai întoarce, i-am cerut totuși să-mi scrie câte un poem din fiecare …

Învăț încet că nu trebuie să reacționez la tot ce mă deranjează. Învăț încet că energia necesară pentru a reacționa la fiecare lucru rău care ți se întâmplă te epuizează și te oprește să vezi celelalte lucruri bune din viață. Învăț încet că nu voi fi preferința tuturor și nu …

Fluturii din stomac te-au așteptat în stare latentă zeci de ani. I-ai trezit doar cu-o privire. Cu zâmbetul tău ștrengar m-ai cucerit și prima oară și-acum, căci vârsta nu a făcut decât să te transforme dintr-un băiat seducător intr-un bărbat irezistibil. Ani de zile n-am lăsat pe nimeni să m-atingă, …

Scriam odată “Chirurgii sunt niște semizei: taie, repară, pun la loc, intră sub piele, sub carne, până la organul bolnav, oricât de mic ori de sensibil. Cu microscoape care le sporesc vederea, cu instrumente fine care le înlesnesc accesul, cu tehnici incredibile care cer multă știință, îndemânare și, uneori, inspirația …