Articole despre ficat

Când urșii ies din hibernare, slăbiți și mahmuri, se reped prin pădure în căutarea leurdei, o mănînca și își recapătă vlaga. Dacă funcționează pentru urși, de ce nu și pentru oameni?

Cuprul ne este aliat, noi trebuie doar să păstrăm  controlul și măsura.

Corpul își înlocuiește celulele permanent, dar asta nu înseamnă tinerețe eternă. Un ghid ușor de citit despre turnover vs repair: ce se reface în zile, ce durează luni și ce merge pe decenii – de la piele și sânge la ficat, inimă, cartilaj și nervi.

Detoxul promite ștergerea rapidă a păcatelor alimentare, dar ficatul nu funcționează pe bază de indulgențe. Ce sunt, de fapt, toxinele, cum le neutralizăm și de ce excesul de „ajutor” poate face mai mult rău decât bine.

Fierul nu este doar materia din care s-au făurit arme și unelte, ci însăși substanța care ne dă energie și viață. Îl purtăm în sânge, în mușchi, în celule – într-o epocă hemoglobinică fără de care nici istoria, nici biologia n-ar fi fost posibile. Un text limpede și captivant despre rolul vital al fierului, scris cu farmecul unei lecții de știință pe înțelesul tuturor.

Mihaela Bilic, medic nutriționist, a scris o serie de articole pe tema generică DEZINTOX. Al treilea, care se intitulează Analizele medicale, o metodă rapidă să ne îmbolnăvim… de frică,  pornește de la un caz real și am considerat că vă poate fi de un folos. “De obicei uit de existența telefonului …

Eu, vă mărturisesc sincer, aveam o bănuială. Cam din ziua în care am împlinit 20 de ani. Numai că uite, a trebuit să mai treacă încă pe atât, ca să mi se confirme: semnele de îmbătrânire apar de la 20 de ani. Pe rând, pe nesimţite, până când, într-o zi …

Fiind noi un popor ortodox şi dreptcredincios, tratăm cu multă conştiinciozitate problemele fizice şi cu extrem de multă superficialitate pe cele psihice. Tristeţile, durerile, nefericirile trebuie ţinute sub obroc, în speranţa că se vor metamorfoza alchimic, în aur pur de 18 carate. Arareori se întâmplă asta. Rezultatul cel mai tragic …

Păi, dacă nu progresam, steteam io ca bunica, cu burta lipită de spate din cauza postului, în vremea asta, să fac curățenie înainte de Crăciun? Steteam! Îmi ruinam io manichiura cu pietre swarovski, de moare cartieru’ de invidie? Zob o făceam la frământat cozonaci, râdea toate proastili de mine. Mergeam …

A patra zi de recluziune la domiciliu din cauză de laser…am terminat toate cărțile pe care le aveam începute, am dat cu mopul pîna la Lehliu, am văzut cinci filme, am făcut exerciții de gramatică spaniolă. Mă doare pielea de atîta stat, deși prietenele mi-au trimis linkuri de exerciții pilates …