Articole despre kilograme

Despre rușine, asumare, acceptare, într-o postare a Maiei Morgenstern (60 de ani), ca un manifest al femeilor “de o anumită vârstă”.  Citiți și Profesia? Bineînţeles – Doamnă! “Ar trebui să mă rușinez. Sau măcar să resimt o oarecare jenă: Cum poți să… ? Sau: Nu se face așa ceva! E rușine! Te …

La 20 e simplu, e pe fun, pe aceeași muzică, pe aceleași culori, pe unicorni… Dacă nu a pus ochii pe același băiat care îți place ție, oricine îți poate deveni BFF (best friend forever). La 40 e mai complicat… Dacă nu ai reușit să ai o BFF în tinerețe, …

Acum nu mai #stămacasă, spunem #poartămască #euteprotejezpetine. Când am împlinit 50 de ani a venit…pandemia de covid 19. Nu, nu glumesc! Am ieșit cu prietene mele la o cafea (cine știa atunci) și la două zile s-a dat “stare de urgență”, adică toată lumea a stat în casă să se …

Indiferent de restul ingredientelor vieții ei, o femeie care face mișcare este mai fericită decât una care nu face. Este credința mea, bazată pe ce-am simțit în toți anii în care a face zilnic aerobic devenise un soi de religie și pe ce-am început să simt din nou după o …

“The greatest challenge for most of us is believing that we are worthy now; right this minute.”, zice Brene Brown, cercetătoarea care a făcut înconjurul lumii cu discursul despre puterea vulnerabilităţii. La mine, amânările sunt: – O să mă consider valoroasă după ce slăbesc 20 de kilograme. – O să …

Să mâncăm pe întuneric sau legați la ochi și slăbim! Poate pentru că e mai greu să nimerim farfuria, mă gândesc?… Dar nu, există o explicaţie ştiinţifică pentru această fabuloasă descoperire și trendul aferent: pe întuneric, neputând vedea mâncarea înainte de a o consuma, sărim peste etapa în care se …

„Ei, lăsaţi, doamna doctor, dacă e să fie aşa cum presupuneţi, n-o să mor. M-abţin, ce-o să fac? Sunt altele mai grave”, am zis eu cu jumătate de gură. Şi a urmat o perioadă de aşteptare a rezultatelor, de verificat mailul cu emoţie, de căutări pe doctor google, care mă …

“Uite, aici!” Şi îmi arată spre talia mică, într-un loc ştiut doar de ea, un depozit de grăsime. “Nu ştiu cum să scap de grăsimea asta!” Are corpul frumos. Atât cât mă pricep eu, privind-o, mă gândesc că multe ar vrea să arate aşa, şi totuşi, ea vede în locul …

“Ştiu ce înseamnă să fii grasă, da, ştiu, mai mult decât mi-aş fi dorit vreodată. Centrimetrii din înălţimea mea sunt egali cu centimetrii din talie şi nu, nu citiţi de două ori, pentru că nu este nicio greşeală. Când mă deplasez am două viteze: încet şi răzimat, iar gâfâitul de rigoare …

Nu e bine să pleci în vacanță fără pregătire prealabilă, pe modelul: am muncit-am obosit-trăiască vacanța! Trebuie să și citești în toate revistele 10 sfaturi despre cum să îți pregătești pielea pentru expunerea la soare și ficatul pentru abuzul de alcool, coatele pentru cozile de la chioșcurile de pe plajă …