Articole despre motivatie

Când optimismul se termină și mintea te trage înapoi în întuneric, ce mai rămâne? O luptă. Cu tine însăți. Cu speranța. Cu viața.

Un medic povestește cum experiența personală l-a forțat să își schimbe radical stilul de viață și cum „mă simt bine în corpul meu” poate fi o iluzie periculoasă.

Stimate domn divorțat, ce te consideri victima femeii balaur cu șapte capete, care te-a părăsit de rea și nerecunoscătoare ce e, e timpul să înțelegi FIRESCUL. Ai plâns și te doare. ACCEPTĂ. Seara, când nu poți adormi de dor și suferință: plângi!, eliberează-te!. Și ea adormea la fel. Renunță la …

Ai angajați demotivați care își tratează job-ul ca pe o povară? Dacă da, nu ești singurul. Motivarea angajaților este o provocare constantă pentru mulți oameni de afaceri, dar există numeroase metode prin care poți transforma atmosfera la locul de muncă, astfel încât să îi determini pe angajați să fie mai …

Lucrul de acasă, în contextul pandemiei, s-a dovedit a fi mană cerească pentru unii angajați: puteau, în sfârșit, să doarmă un pic mai mult, să scape de naveta zilnică până la birou și de agitația spațiilor deschise din birou. Serotonina curată! 🙂 Pe de altă parte, alții au resimțit lucrul …

Fenomenul schimbărilor a fost dintotdeauna sursă de conflict, dacă nu interior, cu siguranță, exterior. Ceea ce ne face să înțelegem că schimbarea nu este un aspect pe care să ni-l dorim tot timpul de bunăvoie, pentru că de fiecare dată psihicul nostru percepe schimbarea ca pe un pericol, capabil să …

Ce păcat că nu mi-am amintit atunci când a fost nevoie de povestea omului care se credea cadavru, poveste pe care profesorul de introducere în psihoterapie ne-a spus-o la unul dintre cursurile lui pentru a înțelege mai bine dimensiunea credințelor. Pe scurt, se făcea că într-una din zile intrase în …

Îți trebuie multă siguranță și stăpânire de sine astăzi ca să n-o iei și tu pe urma prietenilor tăi cu copii inscriși după școală la clase de excelență, cu ghiozdane doldora de gazete matematice încă de la clasa I, cu meditatori măcar din două în două zile încă de la …

Într-o discuție între femei, despre ce am mai făcut, care mai este viața noastră, de la o soție care se tot plângea de viața ei, de muncă, de stres, de oboseală, de oameni cicălitori, de socri, de soț, de faptul că trebuie să suporte rudele mai în vârstă cu care …

Oricui i se poate întâmpla să cultive – cu sau fără voia sa – anumite dependențe. Desigur, este vorba despre soartă, motivație și voință. Statisticile indică alcoolul drept cel mai mare flagel în materie de autodistrugere. Complicațiile survenite de la acesta îi poate afecta în egală măsură pe indivizii lipsiți …