Articole despre psihoterapie

Adolescenții nu „se rătăcesc”. Se caută. Iar uneori, ceea ce descoperă despre ei înșiși îi pune pe gânduri pe părinți, îi sperie sau îi face să creadă că „e ceva în neregulă”. Nu e.

Sfârșitul de an nu este doar un prag calendaristic, ci un spațiu interior de așezare. O reflecție despre mulțumire, recunoștință și speranță – cele trei ancore emoționale care ne susțin atunci când pierderea, incertitudinea sau fragilitatea ne încetinesc pasul.

„Fata drăguță” spune „da” când sufletul ei strigă „nu”. Articolul explică originile sindromului, manifestările lui în relații și sexualitate și propune intervenții terapeutice concrete: de la asertivitate și lucru cu limitele, la sex-terapie, reparenting și auto-compasiune. O invitație clară la autenticitate.

Pe măsură ce vara se încheie și ritmul toamnei ne cheamă înapoi la agende și responsabilități, psihoterapeuta Irina Pălărie ne oferă un ghid interior pentru a trăi această tranziție cu recunoștință, blândețe și prezență. Un interviu cald, care vorbește despre ritualuri simple, echilibru și grija pentru suflet.

Spleenul, această melancolie fără fund, a însoțit omenirea din antichitate până azi. De la splina hipocratică la „overthinking-ul” generației Y, între medicina occidentală și cea chineză, dr. Carip propune o lectură complexă, culturală și terapeutică a unei stări care nu e doar psihologică, ci și somatică, socială și globală.

După patru ediții de succes la Cluj, The Inner – Mapping Inside ajunge la București pe 18–19 octombrie. Evenimentul reunește experți internaționali în sănătate mentală, slow living și dezvoltare personală, peste 30 de speakeri și ateliere interactive dedicate stării de bine.

Neînțelegerile nu apar doar din diferențe de opinii, ci și din lipsa clarității. Psihoterapeutul Alina Marin ne arată cum să ne înțelegem mai bine pe noi înșine, să ne exprimăm nevoile fără ambiguitate și să construim relații bazate pe respect, fie că vorbim despre prieteni, familie sau colegi.

Ne-am obișnuit să vedem anxietatea ca pe un inamic, dar ce-ar fi dacă am privi-o ca pe o voce interioară care ne arată unde avem nevoie de claritate? Psihoterapeutul Cazimir Comandașu ne invită să schimbăm perspectiva și să o transformăm într-un aliat pentru o viață mai conștientă.

Esther Perel spune că dragostea nu e un sentiment, ci un verb. Dincolo de clișee, ne învață cum se trăiește iubirea reală, cu dorințe, tăceri, greșeli și speranță.

După ce am scris despre Menopauza: transformări psihologice, s*xuale și impactul asupra identității feminine corect e să vorbim și despre andropauză și cum îi afectează pe bărbați această schimbare asociată cu o cauză hormonală.  Andropauza, o analiză psihologică explicativă Andropauza este un concept controversat în psihologie și medicină, referindu-se la scăderea …