Articole despre sănătate mintală

Verdictul din Los Angeles nu dovedește că scrolling-ul este „noul fumat”, dar schimbă terenul discuției: un juriu a spus că designul platformelor și lipsa avertismentelor pot face parte din problemă. Iar pentru Meta și Google, miza reală nu este suma plătită acum, ci ceea ce ar putea urma.

21 decembrie nu este doar solstițiul de iarnă, ci și Ziua Mondială a Meditației. Un prag simbolic între întuneric și lumină, între grabă și discernământ. Ce ne cere acest moment și cum putem sta, măcar puțin, în liniște.

Australia devine prima țară care interzice accesul copiilor sub 16 ani la rețelele sociale. O măsură radicală, care ridică întrebări esențiale pentru părinți: cât de pregătiți sunt copiii pentru presiunea online și cum îi protejăm, chiar fără o lege similară la noi?

Un text profund despre depresie, burnout și lupta tăcută dusă de cei care zâmbesc, deși în interior se prăbușesc. O invitație la empatie și prezență reală pentru cei aflați la capătul puterilor.

„Fata drăguță” spune „da” când sufletul ei strigă „nu”. Articolul explică originile sindromului, manifestările lui în relații și sexualitate și propune intervenții terapeutice concrete: de la asertivitate și lucru cu limitele, la sex-terapie, reparenting și auto-compasiune. O invitație clară la autenticitate.

Când optimismul se termină și mintea te trage înapoi în întuneric, ce mai rămâne? O luptă. Cu tine însăți. Cu speranța. Cu viața.

Pe 7 august 2025, lansarea GPT-5 a coincis cu o investigație WSJ despre riscul conversațiilor lungi cu AI-ul: camere de rezonanță pentru idei bizare, cu impact individual și social.

Ne-am obișnuit să vedem anxietatea ca pe un inamic, dar ce-ar fi dacă am privi-o ca pe o voce interioară care ne arată unde avem nevoie de claritate? Psihoterapeutul Cazimir Comandașu ne invită să schimbăm perspectiva și să o transformăm într-un aliat pentru o viață mai conștientă.

Balena care m-a înghițit era, de fapt, cea care mă proteja. Acum o văd altfel. E sora mea mai mare. Iar eu învăț, în sfârșit, să trăiesc.

Avem mai mult decât oricând – confort, siguranță, tehnologie –, dar ne simțim mai anxioși, mai pierduți. Jimmy Carr vorbește fără ocolișuri despre paradoxul lumii moderne și despre ce ne lipsește cu adevărat.