Articole despre sport

Suzana Sarraj este membru al comunității Limitless, programul de remodelare corporală și slăbire în care sportul intens și alimentația sănătoasă pot să transforme în bine corpul oricui indiferent de vârstă, sex, profesie și obișnuințe personale anterioare. Iar Suzana este unul dintre cele mai bune exemple că atunci când îți pui …

Mihai m-a întrebat ieri cum aș schimba eu învățământul românesc dacă aș avea forța și autoritatea să o fac. Pentru că mi-a dat impresia de democrație și că părerea mea contează, am început să îi spun câteva din schimbările pe care eu le am în cap, dar, nu după multă …

Valentin Vasile, creatorul programului de remodelare corporală Limitless Total Body Makeover, explică ce rol are motivaţia când vrei să-ţi schimbi viaţa prin sport, iar Carina Sava, membru al comunităţii Limitless, povesteşte ce anume a ţinut-o pe drumul anevoios al schimbării personale. Tema motivaţiei e una care ma preocupă când vine …

Dependența nu este decît un sistem de recompensare. Atunci cînd nu avem recompense din zona familiei, cercului de prieteni, colegilor/șefilor, atunci căutăm recompense în alte locuri. Locul cel mai ușor de accesat de oriunde este Internetul. Desktop, laptop, tabletă sau mobil. La serviciu, acasă sau pe drumuri, pietonal sau cu …

Când nu ai cu cine să vorbești, ce faci? Fie te apuci să îți scrii singur mailuri… fie începi să te gândești serios să îți faci un blog, să scrii acolo toate gândurile tale, trimițându-le undeva spre nicăieri, cu o speranță că cineva le va citi și poate îți va …

Te-ai simți umilită să-ţi spună o femeie de aproape 87 de ani că nu e niciodată prea târziu să te apuci sau reapuci de sport? Nemţoaica Johanna Quaas, care a intrat în 2012 în Cartea Recordurilor ca cea mai vârstnică gimnastă din lume, parcă le-ar râde în nas celor lipsite …

Forest Gump alerga. Determinat, hotărât, cu toată forţa, lăsând în urmă trecutul şi toate relele din viaţa sa. În simplitatea lui îşi atingea scopurile tocmai pentru că li se dedica în întregime. Că era ping – pong sau război… el ştia una şi bună: că trebuie să răzbească! Fiecare dintre …

Încep prin a vă face o confesiune. În ciuda pledoariei mele constante pentru un mod de viață sănătos, care include mult sport, mâncare cât mai naturală, la ore fixe și în niciun caz noaptea, trebuie să recunosc că din când în când mă abat de la propriile mele credințe și reguli. Exact asta …

Copilăria și tinerețea mea au avut ca fundal muntele, spațiul în care se întâlneau natura, cunoașterea și aventura, parametrii care mi-au direcționat ulterior viața. Mi-am ales o cariera care a însemnat cunoașterea și descoperirea naturii, și am ales ca fundal zona montană. Și a fost cea mai frumoasa parte a …

Am o problemă. Şi problema nu-i mică. Nu ştiu cum să mă descurc cu genele pe care le-am preluat de la părinţi, moşi şi strămoşi. Ceea ce mă scoate din calmul meu ancestral este înălţimea – pe care nu o am. Nimeni nu mi s-a adresat vreodată cu apelativul „Înălţimea …