Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Pur și simplu wow! și la treabă!

3 July 2013

Te-ai simți umilită să-ţi spună o femeie de aproape 87 de ani că nu e niciodată prea târziu să te apuci sau reapuci de sport? Nemţoaica Johanna Quaas, care a intrat în 2012 în Cartea Recordurilor ca cea mai vârstnică gimnastă din lume, parcă le-ar râde în nas celor lipsite de vlagă, dar mai degrabă de voință! Dar sigur nu asta vrea să ne transmită și de aceea noi zicem că altcumva trebuie să ne simțim și altceva trebuie să facem. 🙂

Johanna a practicat gimnastica în adolescenţă, dar a renunţat la sport pentru a se dedica familiei şi copiilor. Asta nu a însemnat însă că s-a oprit din a face mişcare. S-a apucat de yoga şi face exerciţii fizice în fiecare dimineaţă, adică urcă şi coboară în fugă scări. Aşa a ajuns ca la 56 de ani să participe la prima ei competiţie de gimnastică şi să aibă flexibilitatea şi coordonarea mişcărilor unei tinere atlete. Nu sunt exerciţii din cale-afară de complexe, dar Johanna pare să nu se teamă de nimic şi se vede că face totul de plăcere. E un hobby pentru ea, care iată cât de în putere o menţine!

Ce pretext mai putem găsi oare pentru a lenevi în scaun sau în pat, după ce-am văzut videoclipurile cu Johanna?



Citiţi şi

„Şi eu trăiesc sănătos!”

Jogging, prima lecție – exclusiv pentru femei

Cele 6 beneficii ale plank-ului

Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.


Nu rata urmatoarele articole Catchy!

Inscrie-te la newsletterul gratuit. Avem surprize speciale in fiecare zi pentru cititorii nostri.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • RSS
2,038 views

Your tuppence

  1. Care au fost cele mai viralizate articole de pe bloguri si site-uri de stiri in 1-7 iulie? | refresh.ro / 8 July 2013 11:04

    […] Pur si simplu wow! si la treaba! – catchy.ro53 shares 9 comments 186 likes 2 tw. trackbacks 182 tw. followers […]

    Thumb up 0 Thumb down 0
    Reply
  2. motivatie sport :) | Oalexa's Blog / 3 July 2013 18:02

    […] http://www.catchy.ro/pur-si-simplu-wow-si-la-treaba/42104 Share this:EmailFacebookStumbleUponGoogle +1Like this:Like Încarc…   Scrie un comentariu […]

    Thumb up 1 Thumb down 0
    Reply

My two pennies

* required
* required (confidential)

catchy.ro