Articole despre stres

Healthy You

Șase feluri în care răspundem la stres și ce e de făcut

by Catchy / 23 December 2020

Stresul e o reacție naturală la multe dintre provocările vieții. Fie că alergi să nu întârzii undeva sau te confrunți cu moartea cuiva drag, stresul te poate ajuta să te descurci în diferite situații, îți pregătește mușchii pentru un răspuns rapid și – literalmente – pentru supraviețuire. Totuși stresul nu …

Healthy You

Alternative naturale pentru inflamații – Dieta și alte metode eficiente

by Catchy / 16 October 2020

Inflamația este un simptom ce apare frecvent în majoritatea afecțiunilor de care suferă oamenii în prezent. Ea poate semnala diferite probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, artrita, obezitatea, astmul, alergiile, bolile cardiovasculare și altele. Pentru a preveni procesele inflamatorii este indicată schimbarea stilului de viață și, implicit, orientarea către …

The Happiness Project București

Portarul

by Bogdan Uritescu / 30 March 2020

„Cățeluș cu păru’ creț, pe la cuiburi se adună, fură rața din coteț Trece lebăda pe ape și se jură că nu fură Se ascund prin rămurele dar l-am prins cu rața-n gură! Noapte bună!” Sau despre cum poți controla credibil HAOSUL în situația, contextul și conjunctura actuală. Stai în …

Healthy You

Pentru toți insomniacii în vreme de carantină

by Catchy / 26 March 2020

E 03:35 dimineața când intru în living-room cu pași greoi. Sunt trează deja de vreo jumătate de oră, dar am tot sperat ca gândurile care mă năpădiseră după trezirea bruscă se vor calma și somnul va reveni. Nu s-a întâmplat. Creierul meu s-a agățat cu încăpățânare de frecvența Beta, ce …

The Happiness Project

Treceți la butoane!

by Catchy / 18 March 2020

Cu toții suntem puși la încercare în această perioadă și cu toții simțim presiunea care vine odată cu răspândirea acestui virus. Impactul puternic pe care îl are este vizibil în toate domeniile vieții. Peste tot se iau măsuri pentru a limita riscul de răspândire a acestui virus. Tot mai mulți …

The Happiness Project Râmnicu Vâlcea

E foarte greu şi să te îngraşi

by Gabriela Solomon / 14 February 2020

“The greatest challenge for most of us is believing that we are worthy now; right this minute.”, zice Brene Brown, cercetătoarea care a făcut înconjurul lumii cu discursul despre puterea vulnerabilităţii. La mine, amânările sunt: – O să mă consider valoroasă după ce slăbesc 20 de kilograme. – O să …

Yes or No

De ce înșală femeile? Iată!

by Catchy / 3 January 2020

Continuarea de aici. – Ce dracu’ ai văzut la el? Nu vă potriviți deloc. Uită-te și tu la el, e… plat. – Așa a fost momentul, am răspuns eu repede. Am fost într-un moment prost. Acea întrebare a avut ecou în sufletul meu, deschizând ușa tuturor nemulțumirilor mele. Unde ești …

Beauty

Ce vor femeile în 2020

by Catchy / 18 December 2019

Fapte: suntem cam prea obosite și cam praf cu nervii  Conform Global Data, 81% dintre consumatorii globali consideră că pentru a te simți bine e important să ai un stil de viață mai puțin complicat, 74% sunt îngrijorați în legătură cu stresul și anxietatea, iar 76% în legătură cu starea de slăbiciune …

Talk Tabu Timișoara

În seara aceea am știut că am nevoie de ajutor și am sunat

by Ioana Duda / 17 December 2019

Stăteam în cur, în bucătărie, fumam și băusem jumătate de sticlă de whiskey. Nu eram beată. Ajunsesem în punctul în care reușeam să beau mult, fără să mă îmbăt. Dintr-odată durerea s-a făcut atât de mare, încât am simțit nevoia să mă arunc de la balcon. Să simt oasele cum …

Women R Us București

Femei în mișcare

by Ioana Stăncescu / 10 December 2019

În tramvai. Stau una lângă alta cu câte o poșetă-n brațe și o plasă la picioare. – Nu mai pot de oboseală! Sunt trezită de la cinci dimineața: fă cafeaua, fă micul dejun, fă sandviciurile copilului și pe ale soțului, pune o mașină la spălat, spală-te și tu, scoală-l pe …

catchy.ro