Articole despre stres

The Happiness Project

Peste jumătate dintre adulți se simt deprimați de Crăciun. Cercetătorii recomandă auto-recompensa

by Catchy / 18 December 2023

Sărbătorile de iarnă pot fi stresante pentru mulți adulți (49%) și o mare parte din această anxietate este generată de goana după cadourile perfecte pentru cei dragi. Alte motive pentru care oamenii se pot stresa pe perioada vacanței includ petrecerea timpului cu familia, depresia sezonieră, lipsa timpului suficient pentru îngrijire …

The Happiness Project

Leon Dănăilă: “Dragii mei, mă tot întrebați care este secretul longevității mele. Vi-l spun chiar acum!”

by Catchy / 17 November 2023

“Deși am trecut de pragul de 90 de ani (n.red. 1 iulie 2023), încă profesez ca neurochirurg. Și asta nu pentru că sunt special, ci pentru că am un secret pe care vi-l voi dezvălui la final. Când informațiile vin peste noi, e important să le cernem și să credem …

Healthy You

La ce spune organismul meu NU

by Ramona Dogaru / 4 November 2023

(câteva idei desprinse din cartea lui Gabor Maté – Când corpul spune nu ) La mare căutare sunt, în zilele noastre, cărțile de dezvoltare personală. Puțini cititori mai sunt interesați, se pare, de aventuri ale unor personaje imaginate, fie din prezent, fie din vremuri demult apuse. Trăirile, conflictele interioare ale …

Healthy You

„Sănătate albastră” – suntem mai fericiți lângă lacuri, râuri, mări

by Catchy / 3 June 2023

Mulți experți cred acum că spațiile albastre, cum ar fi lacurile, râurile, mările ar putea fi chiar mai benefice decât cele verzi. Când Homo sapiens a evoluat pentru prima dată în urmă cu aproximativ 300.000 de ani, trăiam în păduri și pe pășuni, lângă lacuri și râuri. Abia în 2007 …

Healthy You

Trei bărbați mizează pe cartea longevității în stare bună – și-au redus vârsta biologică cu 5 până la 20 de ani față de vârsta cronologică

by Catchy / 23 May 2023

Nu doar Peter Pan își dorea să rămână tânăr pentru totdeauna. Așa începe articolul din Insider care ne-a atras atenția și am vrut să-l împărtășim cu voi. Iar dacă ar fi să ne raportăm la cultura noastră, și noi am crescut cu basme care vorbeau adesea despre tinerețea fără bătrânețe …

Life Bites

Pomana nu vindecă rana

by Catchy / 21 March 2022

Spune un vechi proverb berber că există un pai care poate rupe spinarea cămilei. Uneori sunt cele mai mici și aparent ușoare lucruri care pot răpune, moral, un om. Ceea ce proverbul nu spune, și majoritatea oamenilor nu realizează, e că reciproca e mult mai importantă. Tot ce-ai de făcut …

Catch 22 București

Being the Ricardos

by Mădălina Dumitrache / 3 March 2022

Femeie în pragul unei crize de nervi Dragoste, stres și nevroză. Aaron Sorkin ne prezintă cum funcționează, din interior, un serial din anii 1950, I Love Lucy, cu o eroină întrupată de fermecătoarea Nicole Kidman. Noul film al lui Aaron Sorkin, Being the Ricardos, este o evocare a unei actrițe …

Talk Tabu

Soțul meu are o fostă nevastă

by Catchy / 20 October 2021

Soțul meu are o fostă nevastă pe care o disprețuiesc. Nu o suport. Uneori o urăsc. Și care locuiește în casa de peste drum. Într-un cartier de bogați blazați și plini de ifose, parveniți și morți pe dinăuntru. Iar ea nu face notă discordantă. Îi plac mult banii. Iubește banii, …

Healthy You

Semnale discrete care trădează anxietatea

by Catchy / 28 May 2021

Realitatea zilelor noastre este că trăim într-o viteză care ne „împrietenește” prea ușor cu stresul și am observat că asta ne face, tot mai des, să ne considerăm „anxioși”. Cu toate acestea, mulți oameni confundă anxietatea cu alte emoții pe care le experimentează. Atunci când se gândesc la anxietate, cei …

catchy.ro