Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Liber la ciocolată. Neagră

12 November 2013

Oh, da, e voie!!!!!! Mâncați fără teamă, iată de ce n-aveţi motive să vă simţiţi vinovaţi.

1. Cea neagră are o concentrație mai mare de flavonoide (cu proprietăți antioxidante, antitrombotice, antihipertensive și antiinflamatorii ce previn cardiopatia ischemică).

2. Adolescenții (descoperire recentă) dar și adulții care mănâncă ciocolată au mai puțină grăsime abdominală, independent de alți factori care ar putea conduce la același rezultat – sport, consumul de fructe și legume, consumul de grăsimi saturate, sexul sau altă sursă de aport energetic.

3. Femeile care consumă mai puțin de 45 g/săptămână (ceea ce nu-i mare lucru :)) prezintă un risc cu 20% mai scăzut de a face infarct decât cele care consumă mai puțin de 9 grame!

4. Ciocolata reduce cantitatea de colesterol “rău” din sânge.

5. Ciocolata este sățioasă și taie pofta de mâncare.

6. Consumată cu regularitate, crește producția de insulină ajutând la prevenirea diabetului.

7. Ciocolata neagră protejează și pielea de acțiunea razelor UV.

8. Calmează tusea rebelă prin teobromina pe care o conține (mai nou, siropurile pentru tuse nu se mai fac cu codeină, care are efecte secundare).

9. Răsfățul cu ciocolată reduce stresul.

10. Ciocolata “subțiază” sângele ca aspirina.

11. Îmbunătățind fluxul sangvin, crește cantitatea de sânge care ajunge în retină, îmbunătățind vederea.

12. Ciocolata ne face mai alerți și mai eficienți în rezolvarea sarcinilor de serviciu.

Nu-s destule argumentele? Poftă bună la un pătrățel de ciocolată neagră!



Citiţi şi

De ce se sinucid mai mulți bărbați decât femei

O femeie de bună credință s-a întâlnit cu un Mioritic de buna credință

Femeile din Berlin vor plăti mai puțin decât bărbații la transportul în comun

Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.


Nu rata urmatoarele articole Catchy!

Inscrie-te la newsletterul gratuit. Avem surprize speciale in fiecare zi pentru cititorii nostri.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • RSS
2,552 views

Your tuppence

My two pennies

* required
* required (confidential)

catchy.ro