Articole despre anxietate

Inflamația este un simptom ce apare frecvent în majoritatea afecțiunilor de care suferă oamenii în prezent. Ea poate semnala diferite probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, artrita, obezitatea, astmul, alergiile, bolile cardiovasculare și altele. Pentru a preveni procesele inflamatorii este indicată schimbarea stilului de viață și, implicit, orientarea către …

Cum să n-o iubești, să n-o admiri măcar pentru curajul ei de femeie tânără și nefericită în dragoste.Poate ați citit cartea, poate ați văzut și filmul cu Julia Roberts în rolul autoarei, poate ați trăit ceva asemănător, poate știți ce rea poate fi anxietatea și ați reușit deja să vă ajutați …

Libertatea este înțeleasă diferit de fiecare femeie în parte. În urma cu vreo 12 ani, când eram și eu ieșită din facultate, ambițioasa idealistă, la fel credeam că femeile casnice și dependente de bărbați sunt niște proaste care renunță de bună voie la independența și libertatea lor. Între timp însă …

Prin faptul că scriu aceste rânduri pe propriul laptop din confortul propriei mele sufragerii, provocările mele în această epocă bizară a autoizolării nu au nimic de-a face cu supravieţuirea, păstrarea unui loc de muncă sau asigurarea hranei pentru familie. Tu, pentru că tu citeşti textul – lucru pentru care îţi …

Care sunt cele mai importante trei lucruri pe care ar trebui să le facă cei mici în aceste condiții? Copiii trebuie să fie sprijiniți, în primul rând, de părinți, să nu devină anxioși sau să nu li se facă frică. Aceștia se pot vedea on-line cu colegii de clasă și …

Mircea Miclea, profesor la Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației de la Universitatea Babeș-Bolyai, cercetător, fondatorul școlii cognitive în psihologia românească și fost ministru al Educației a publicat pe edupedu.ro un articol despre ce au făcut alții, înaintea noastră, care au traversat cu succes crize existențiale și mai mari. Despre cum …

Acum vreo doi ani am susținut într-un cadru privat și discret, un workshop de autoapărare “Dynamic Sphere – Evolution” pentru femei care au fost abuzate fizic:  atacuri soldate cu tâlhării în scări de bloc, lift, parcări sau bullying la școală. Majoritatea erau femei măritate, dar și câteva adolescente, unele supraponderale, …

Fapte: suntem cam prea obosite și cam praf cu nervii  Conform Global Data, 81% dintre consumatorii globali consideră că pentru a te simți bine e important să ai un stil de viață mai puțin complicat, 74% sunt îngrijorați în legătură cu stresul și anxietatea, iar 76% în legătură cu starea de slăbiciune …

Stăteam în cur, în bucătărie, fumam și băusem jumătate de sticlă de whiskey. Nu eram beată. Ajunsesem în punctul în care reușeam să beau mult, fără să mă îmbăt. Dintr-odată durerea s-a făcut atât de mare, încât am simțit nevoia să mă arunc de la balcon. Să simt oasele cum …

În ultima perioadă s-au acumulat nopți în care nu am reușit să adorm decât atunci când zorile se revărsau. Mă pierdusem în gânduri despre viață, vicii și oameni care intră în viețile noastre pentru a ne oferi cele mai dureroase lecții. O seară de aprilie, o sticlă de vin alb …