Articole despre anxietate

Talk Tabu Timișoara

În seara aceea am știut că am nevoie de ajutor și am sunat

by Ioana Duda / 17 December 2019

Stăteam în cur, în bucătărie, fumam și băusem jumătate de sticlă de whiskey. Nu eram beată. Ajunsesem în punctul în care reușeam să beau mult, fără să mă îmbăt. Dintr-odată durerea s-a făcut atât de mare, încât am simțit nevoia să mă arunc de la balcon. Să simt oasele cum …

Yes or No

Te-am iubit la nebunie, exact așa cum erai

by Catchy / 5 December 2019

În ultima perioadă s-au acumulat nopți în care nu am reușit să adorm decât atunci când zorile se revărsau. Mă pierdusem în gânduri despre viață, vicii și oameni care intră în viețile noastre pentru a ne oferi cele mai dureroase lecții. O seară de aprilie, o sticlă de vin alb …

Healthy You

Beneficiile dintr-un pahar cu bere

by Catchy / 1 November 2019

Despre menopauză nu vrea să vorbească nimeni, deși cam 40% din perioada adultă este trăită în această nouă condiție. Trăim mai mult – durata medie de viață a unei femei din Europa este estimată la peste 80 de ani! -, n-am putea oare trăi să trăim mai bine? Întreb firesc pentru …

Healthy You

Prima clinică de menopauză din România

by Catchy / 23 October 2019

Cum stăm cu menopauza Conform Eurostat, durata medie de viață a unei femei din Europa este estimată la peste 80 de ani, ceea ce înseamnă că aproximativ 40% din perioada adultă este trăită în menopauză. Dacă în 1998 erau în evidență 477 milioane de femei la post-menopauză, se estimează că …

Life Bites

Oamenii ăștia mici sunt oamenii ăia mari de peste ani

by Catchy / 7 October 2019

Pe 5 octombrie a fost ziua mondială a profesorilor şi a celor care activează în domeniul educaţiei. După mine, nu ar trebui să existe o zi anume în care să ne amintim de implicațiile acesteia și de repercusiunile pe care le poate avea în caz de disfuncționalitate. Cu toate acestea, …

The Happiness Project

80% din timp ni-l petrecem făcând lucruri care nu ne plac, ne plictisesc sau ne rănesc

by Catchy / 16 September 2019

Simțim asta uneori, indiferent de statut, gen, vârstă, avere, educație, geografie. Lumea este așa cum este și nimeni nu ne-a promis grădini cu trandafiri fără spini. Oamenii sunt centrați pe “grădina” lor. Nu cred că există cineva care să se fi trezit într-o dimineață gândindu-se cum să-i facă viața mai …

Life Bites

Între 33 și 38 de ani – perioada cea mai grea pentru femeile de azi?

by Catchy / 2 August 2019

În dimineaţa zilei în care împlinea 36 de ani, jurnalista britanică Rachel Syme a postat pe Twitter următorul text: “Simt că perioada dintre 33 şi 38 de ani este una foarte grea pentru o grămadă dintre femeile pe care le cunosc. Pare că atât de multe planuri şi decizii de …

The Happiness Project

Despre insuportabilele consecințe ale descurajării

by Catchy / 30 July 2019

“Am un copil care nu mă asculta, care nu mănâncă atunci când trebuie, e dezordonat, refuză să-și facă temele. Nu știu ce să-i mai fac, cum să mă mai înțeleg cu el” – sunt fraze pe care le auzim des de la părinți, în diferite momente și etape de creștere …

Healthy You

Bărbații adevărați discută despre problemele lor

by Catchy / 21 May 2019

Dincolo de regulile de nutriţie şi cele specifice unei vieţi sănătoase, sănătatea unui individ depinde în mare măsură şi de cea a minţii. De aceea, revista Men’s Health a abordat în mai multe articole din luna mai un subiect mai puţin discutat, acela al integrităţii mentale a bărbaţilor, care se …

The Happiness Project

Mindfulness, potențial nociv?

by Catchy / 23 April 2019

Probabil ai auzit în ultimii ani tot mai multă lume care vorbeşte despre „mindfulness”, tehnica relaxării prin golirea de griji a minţii. Există grupuri în care aceasta este practicată, însă, dacă preferi intimitatea, poţi descărca inclusiv aplicaţii mobile care îţi vor spune ce să faci pentru a atinge starea de …

catchy.ro