Articole despre anxietate

Verdictul din Los Angeles nu dovedește că scrolling-ul este „noul fumat”, dar schimbă terenul discuției: un juriu a spus că designul platformelor și lipsa avertismentelor pot face parte din problemă. Iar pentru Meta și Google, miza reală nu este suma plătită acum, ci ceea ce ar putea urma.

De la Coffea arabica și portul Mocha la enzima CYP1A2 și studiile despre Alzheimer, cafeaua își dezvăluie istoria, mecanismele și limitele. Ce face cofeina în creier, de ce reacționăm diferit și unde se oprește mitul începe explicația.

Un text profund despre depresie, burnout și lupta tăcută dusă de cei care zâmbesc, deși în interior se prăbușesc. O invitație la empatie și prezență reală pentru cei aflați la capătul puterilor.

Când optimismul se termină și mintea te trage înapoi în întuneric, ce mai rămâne? O luptă. Cu tine însăți. Cu speranța. Cu viața.

Pe măsură ce vara se încheie și ritmul toamnei ne cheamă înapoi la agende și responsabilități, psihoterapeuta Irina Pălărie ne oferă un ghid interior pentru a trăi această tranziție cu recunoștință, blândețe și prezență. Un interviu cald, care vorbește despre ritualuri simple, echilibru și grija pentru suflet.

Ne-am obișnuit să vedem anxietatea ca pe un inamic, dar ce-ar fi dacă am privi-o ca pe o voce interioară care ne arată unde avem nevoie de claritate? Psihoterapeutul Cazimir Comandașu ne invită să schimbăm perspectiva și să o transformăm într-un aliat pentru o viață mai conștientă.

Două destine artistice se întâlnesc pe muchia fină dintre premoniție și obsesie: Victor Brauner, pictorul care și-a pierdut ochiul exact așa cum se pictase pe sine cu opt ani înainte. Tennessee Williams, dramaturgul care se temea de sufocare și a murit chiar așa, sufocat.

 Știința progresează. Trăim mai mult. Vom trăi și mai mult. Dar în ce condiții? Și, mai ales, cine decide cum trebuie să arătăm în acea viață lungă? Tinerețea fără bătrânețe nu mai e un basm, e promisiune științifică, ofertă de piață, vis injectabil, cremă cu marketing agresiv sau pastilă cu …

Dragostea, compasiunea și blândețea sunt trei dintre cele mai profunde și transformative calități umane, capabile să vindece rănile sufletului și să creeze legături autentice între oameni. Într-o lume marcată adesea de durere, neînțelegeri și suferință, aceste forțe interioare nu sunt doar expresii ale bunătății, ci adevărate instrumente ale regenerării emoționale …

Într-o lume în care idealurile de frumusețe sunt încă intens promovate, obsesia pentru greutate este o povară puternic resimțită, indiferent de vârstă sau gen. Presiunea de a avea un corp “perfect”, alimentată de rețelele sociale, a transformat imaginea corporală într-o sursă constantă de stres și anxietate. Această preocupare excesivă pentru kilograme …