Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Articole despre anxietate

Healthy You

Bărbații adevărați discută despre problemele lor

by Catchy / 21 May 2019

Dincolo de regulile de nutriţie şi cele specifice unei vieţi sănătoase, sănătatea unui individ depinde în mare măsură şi de cea a minţii. De aceea, revista Men’s Health a abordat în mai multe articole din luna mai un subiect mai puţin discutat, acela al integrităţii mentale a bărbaţilor, care se …

The Happiness Project

Mindfulness, potențial nociv?

by Catchy / 23 April 2019

Probabil ai auzit în ultimii ani tot mai multă lume care vorbeşte despre „mindfulness”, tehnica relaxării prin golirea de griji a minţii. Există grupuri în care aceasta este practicată, însă, dacă preferi intimitatea, poţi descărca inclusiv aplicaţii mobile care îţi vor spune ce să faci pentru a atinge starea de …

Healthy You

Pentru toți cei care nu pot dormi

by Catchy / 16 April 2019

Lungită în pat, dorm într-un somn semi-conştient, când gândurile mă năpădesc. O stare de somn în care gândesc. Apoi mă trezesc brusc. Este noapte. Când somnul ar trebui să îmi fie cel mai dulce. Când perspectiva trezitului ar trebui amânată cu cel puţin 3-4 ore, ca să am doza de …

Healthy You

Cum procedezi dacă ești singur și faci infarct

by Vasi Rădulescu / 12 April 2019

Cum procedezi dacă ești singur și faci infarct: 1. Să presupunem că ești singur și, brusc, simți o durere puternică în piept. E ca o gheară, te ține, se duce spre brațe, în spate, în gât. Te panichezi brusc. Respiri mai greu. Transpiri. Ai greață. Ești palid. 2. Durerea intensă …

Bits of Quality Press

Procrastinarea nu este lene. Dar ce este şi cum o combatem?

by Catchy / 29 March 2019

Cu toate că pare un termen relativ nou la nivel global, se pare că “a procrastina” se trage din verbul latinesc “procrastinare”, care descrie acţiunea de a lăsa pe mâine ce poţi face azi. Sună mai familiar, aşa-i? De asemenea, se pare că o altă rădăcină a cuvântului ar veni …

The Happiness Project

De ce avem nevoie de îmbrăţişări

by Catchy / 18 March 2019

Dacă urăşti să participi la atingeri şi îmbrăţişări, atunci societatea se poate dovedi un loc dificil pentru tine. Nu ştii niciodată când cineva, cu care plănuiai să te întâlneşti pentru o discuţie sumară, va veni spre tine cu braţele deschise, gata să te ia în braţe. Opţiunile sunt limitate: poţi …

Life BitesBucurești

S-a întâmplat să mă urmărească un domn cu două pungi după el

by Gabriel Sandu / 13 February 2019

Iată, am de lucru la un proiect serios, dar m-a apucat anxietatea că nu-s bun de nimic și mai lucrez puțin la un text care n-are nicio legătură cu nimic, să-mi mai iau niște validare instant, căci mi-am mai amintit o fază cu un domn și vreau să o povestesc. …

Shopping SpreeSibiu

„Nu este vorba că ciocolata este un substitut al iubirii. Iubirea este un substitut pentru ciocolată. Ciocolata e, să fim sinceri, mult mai demnă de încredere decât un bărbat.”

by Andra Tischer / 11 June 2018

Dacă zeii ar fi cunoscut-o, ar fi dat la o parte nectarul și ambrozia și ar fi fost niște eterni fericiți, uitând de răfuieli, invidii, capcane sau alte șotii. Iar panteonul universal ar fi suprapopulat, iar noi am fi avut de învățat mult mai mult despre felul, atribuțiile și aventurile …

Life Bites

Andy Spade despre sinuciderea soției – „nu voiam să divorțez!”

by Catchy / 9 June 2018

Andy Spade, soțul lui Kate Spade, creatoarea de genți de lux care s-a sinucis în urmă cu câteva zile la vârsta de 55 de ani, a declarat că aceasta suferea de depresie și anxietate, dar că nu se aștepta la gestul ei. Kate Sade a fost găsită spânzurată în apartamentul ei din …

Healthy You

Discriminarea din sănătate – femeile primesc mai puțină atenție decât bărbații

by Catchy / 31 May 2018

O investigație a BBC Future a scos la iveală un aspect mai puțin discutat al inegalității de gen: femeile sunt lăsate să aștepte mai mult la urgență și au o probabilitate mai mică să primească tratament contra durerii decât bărbații. Barbra Streisand, de o viață avocat al egalității de gen …

catchy.ro