Articole despre burnout

Un text profund despre depresie, burnout și lupta tăcută dusă de cei care zâmbesc, deși în interior se prăbușesc. O invitație la empatie și prezență reală pentru cei aflați la capătul puterilor.

Multe dintre noi am crescut lângă femei care nu își permiteau oboseala. De la ele am învățat că valoarea se măsoară în cât duci și cât taci. Dar ce se întâmplă când începem să ne întrebăm: ce mai e al nostru și ce e doar moștenire de epuizare? Un dialog sincer cu Alina Holom, psiholog și coach transformațional, despre femeia care învață să spună „nu pot acum” fără teamă și fără vină.

Când nu mai ai luxul de a amâna, ai nevoie de ceva care să te lumineze. Acest ghid nu îți dă răspunsuri, dar îți oferă întrebările potrivite.

Despre renunțare nu ca eșec, ci ca act lucid, eliberator și uneori salvator, în contrast cu ideologia contemporană a perseverenței cu orice preț. Despre vina și mai apăsătoare cu care vine pentru femei renunțarea – la carieră, la roluri tradiționale, la imaginea „femeii care le face pe toate”, pentru că …

Un eseu ironic și lucid despre cum o glumă din comunism a devenit filozofie de viață în 2025. Cu Wilde, Pleșu, Russell și un strop de dolce far niente made in România. Cei trecuți de o anumită vârstă (care au trăit măcar 30 de ani în comunism) știu exact tonul …

Te simți copleșită de volumul de muncă? Te lupți să termini mereu la timp proiectele, dar simți că te paște un burnout de toată frumusețea? Poate crezi că nu ești destul de eficientă. Nu ești singură! Multe femei se confruntă cu aceleași provocări încercând să echilibreze viața profesională cu cea …

Living Psychology este una dintre primele clinici de psihoterapie din România care a introdus metoda neurofeedback pentru tratarea unor afecțiuni ca stres, burnout, anxietate, depresie, tulburări de învățare, dar și autism, atacuri de panică sau de anxietate, stimă de sine scăzută, timiditate, agresivitate, ADHD etc. Până în prezent, peste 1.000 …

Povestea 1  Povestea mea este o poveste a dezrădăcinării, a rătăcirilor, a sufocării. M-am născut în Craiova, în sudul României, o regiune care nu este văzută prea bine, dar pentru mine are o însemnătate aparte, pentru că este mai mult decât locul natal; este ca și cum seva pământului aceluia …

Aceasta este întrebarea pe care şi-au pus-o jurnaliştii de la Glamour SUA despre Danielle Steel, celebra autoare de romane de dragoste. Cărţile ei puteau fi văzute în anii ’90 în aproape orice bibliotecă personală din România, iar poveştile siropoase din paginile acestora au încălzit imaginaţia multor oameni în serile friguroase …

In memoriam Ileana Gavrilă, București, medic ORL-ist, mamă a patru copii, decedată la vârsta de 53 de ani, acum două zile! Așa își începea postarea pe Facebook Livia Davidescu, medicul craiovean care a publicat în toamna anului trecut lista celor 43 de doctori care au decedat prematur, în gărzi sau după …