Articole despre dietă

Trăiam, acum vreo două săptămâni, una din acele perioade când autodisciplina escaladează şi ajunge la cote impunătoare de restricţii şi reguli, mergând de mână cu o motivaţie şi un spirit al martiriului suficient de consistente, împinse până în pânzele albe ale excesului de zel. Pentru propriul bine, fireşte, făcem o …

Anotimpul cald a început deja să sufle în ceafa garderobelor noastre, îndemnându-ne să înlocuim hainele groase, învăluitoare, cu ţesături uşoare… revelatoare. Revelatoare ale straturilor în plus, pe care sedentarismul din timpul anotimpului rece le-a pus la păstrare pe trupurile noastre. Odată cu pomii, au înflorit, astfel, şi curele de slăbire. …

Formula magică? Antrenament, dietă personalizată şi multă voinţă din partea clientelor. Rezultatele sunt spectaculoase. Teodora Drăgan are 20 de ani şi ajunsese la 92 de kilograme, la 1,68 m. După un an, Teo are 70 de kilograme. Mirela Dragu, 38 de ani, a ânceput lupta cu kilogramele anul trecut, când avea …

În urmă cu ceva timp, m-am întâlnit cu fosta mea cosmeticiană, care nu mă mai văzuse de un an şi jumătate. „Dumnezeule, cât de mult ai slăbit! Ce-ai făcut? Parcă te-ai înjumătăţit, era să nu te recunosc!” m-a apostrofat ea. „Mă alimentez responsabil şi fac mult sport” a fost răspunsul …