Articole despre longevitate

În ultimele decenii, vinul roşu a căpătat reputaţia de a fi un aliment bun pentru sănătate, consumul său fiind asociat cu longevitatea și cu reducerea riscului de îmbolnăvire a inimii. Dar este cu adevărat sănătos obiceiul de a bea, cu măsură, firește? Pentru că, iată, recent au apărut dovezi că …

Într-o societate tot mai dinamică, experienţa de viaţă face diferenţa. Iar dacă posesoarele experienţei sunt femeile, calea spre succes este aproape o garanţie. Acesta este subiectul unui articol de pe nbcnews.com, bazat pe analiza unui expert de la MIT (Massachusetts Institute of Technology). Dar despre ce este vorba, mai exact? Este …

Vinul, brânza și familia În Italia, numărul centenarilor s-a triplat în ultimii 15 ani și azi numărul lor a ajuns la 19.000. Italienii nu doar că sunt cei mai longevivi europeni și au a doua cea mai mare speranță de viață din lume (83), dar bătrânii lor nu prea ajung …

În fiecare zi, organismul produce aproximativ un milion de celule precanceroase, iar alimentaţia este cea care transformă organismul într-un loc favorabil sau defavorabil dezvoltării lor. Moleculele anticanceroase conţinute în anumite alimente împiedică aceste tumori microscopice să progreseze până la boală. Alimentaţia reprezintă un fel de chimioterapie preventivă fără efecte secundare. …

Alan Maisel, cardiolog și profesor la University of California din San Diego, a crezut multă vreme că o dietă moderată, mișcarea și abținerea de la fumat sunt cheile pentru o viață lungă și sănătoasă. Numai că, la prima vacanță petrecută în 2012 la Acciaroli — un mic sat de pe …

Pare atât de uşor când o spune ea, încât îţi vine să mustăceşti şi să îţi spui: „Ei, hai! Poveşti”. Dar când ajungi să o cunoşti, îţi dai seamă că, într-adevăr, așa este: ușor.  La 101 ani, Marian Cannon Schlesinger spune: „Mi-am dorit tot şi am aproape tot”. Cum? Foarte …

Străbunica mea a murit la 90 de ani. Cu cartea de istorie a României sub cap şi un volum de poezii de Eminescu. Până în ultima clipă a refuzat să iasă din casă fără ciorapi apretaţi, mănuşi şi pălărie. Aşa mi-o amintesc. Iarna, cu un palton negru din lână, cu …

Pentru cine are ochi să vadă şi urechi să audă, bătrâneţea nu trebuie să fie o povară, ci să devină o lecţie de viaţă şi despre viaţă, în care stăruinţa de a câştiga cu orice preţ întrecerea cu timpul are un loc de cinste. Longevitatea este şi a fost întotdeauna …

Cum tot mai mulți se întrec să ne dea sfaturi despre cum să trăim sănătos, dar fără argumentul propriului exemplu – fie sunt prea tineri pentru a trage concluzii, fie trecuți prin 6-7 decenii de viață, dar cu o înfățișare neconvingătoare, de ce n-am pleca urechea la ce spune supercentenarul …

Bernando a avut şansa de a se naşte într-o familie în care moartea vine o dată la un secol. Mai mult decât atât însă, bărbatul care împlineşte 112 ani peste câteva luni pare demn de încredere atunci când vorbeşte despre un regim de viaţă care să te ajute să trăieşti …