Articole despre sănătate mentală

De la papirusurile egiptene la teoriile moderne de crononutriție, abstinența alimentară a fost privită ca o formă de curățare și reechilibrare a ritmurilor interioare. Ce se ascunde însă dincolo de ideea de „purificare” și ce rol joacă plăcerea în raportul delicat dintre corp și suflet?

Carl Honoré, autorul manifestului „In Praise of Slow” și vocea globală a Slow Living-ului, răspunde întrebărilor adresate pentru Catchy.ro de dr Carip.

Pe măsură ce vara se încheie și ritmul toamnei ne cheamă înapoi la agende și responsabilități, psihoterapeuta Irina Pălărie ne oferă un ghid interior pentru a trăi această tranziție cu recunoștință, blândețe și prezență. Un interviu cald, care vorbește despre ritualuri simple, echilibru și grija pentru suflet.

Spleenul, această melancolie fără fund, a însoțit omenirea din antichitate până azi. De la splina hipocratică la „overthinking-ul” generației Y, între medicina occidentală și cea chineză, dr. Carip propune o lectură complexă, culturală și terapeutică a unei stări care nu e doar psihologică, ci și somatică, socială și globală.

După patru ediții de succes la Cluj, The Inner – Mapping Inside ajunge la București pe 18–19 octombrie. Evenimentul reunește experți internaționali în sănătate mentală, slow living și dezvoltare personală, peste 30 de speakeri și ateliere interactive dedicate stării de bine.

Menopauza începe în ovare, dar se transformă într-o furtună neuro-psiho-somatică, cu ramificații sociale. Între substituția hormonală și lifestyle medicine, femeile caută echilibrul dintre sănătate, feminitate și calitatea vieții.

Industria longevității, estimată la miliarde, promite să prelungească viața și tinerețea. Dar cui îi va aparține acest privilegiu? Și ce am face cu el?

De la Japonia la România, bărbații tineri se retrag din viața socială, pierduți între furie și tăcere. Analizăm cauzele unei epidemii moderne, cu referințe la incels, cultura manosferei și figuri controversate precum Anatolii Basarab. Un text despre ceea ce nu se vede, dar se simte dureros.

Mulți experți cred acum că spațiile albastre, cum ar fi lacurile, râurile, mările ar putea fi chiar mai benefice decât cele verzi. Când Homo sapiens a evoluat pentru prima dată în urmă cu aproximativ 300.000 de ani, trăiam în păduri și pe pășuni, lângă lacuri și râuri. Abia în 2007 …

Mulți dintre noi avem probabil senzația că ne uităm la un film. Am auzit de prea multe ori, prea multă lume spunând zilele acestea: “Abia aștept să treacă și să revenim la normal”. Dincolo de normalul cotidian pe care ni-l dorim cu toții înapoi sau de criza economică preconizată de …