Lactoza – între bine și rău
Putem trăi fără lapte, putem bea lapte, fiecare, conform toleranței individuale, ne putem „educa” toleranța la lactoză reintroducînd-o progresiv, la început în cantități minime, pentru a reactiva producția de lactază.
Putem trăi fără lapte, putem bea lapte, fiecare, conform toleranței individuale, ne putem „educa” toleranța la lactoză reintroducînd-o progresiv, la început în cantități minime, pentru a reactiva producția de lactază.
Emoțiile negative nu opresc sistemul imunitar și nu îl „blochează” mecanic, așa cum s-a spus adesea. Cercetările recente arată însă că emoțiile trăite intens și neprocesate pot contribui la stres cronic, care influențează modul în care organismul își reglează răspunsul imun. Ce spune știința și ce putem face concret pentru a ne proteja sănătatea, chiar și în perioade dificile.
Mola salsa, făina sacră a vestalelor romane, conținea gluten. Azi, pîinea – simbolul ospitalității – a devenit pentru multe persoane o sursă de disconfort sau boală. Dr. Carîp explică științific și cu finețe cum s-a transformat un aliment de bază într-un inamic invizibil, de la boala celiacă pînă la sensibilitatea non-celiacă la gluten.
Totul începe la naștere: primele bacterii care ne colonizează pielea și mucoasele pun bazele imunității și ale sănătății de mai târziu. Microbiomul, această „grădină” invizibilă, ne influențează digestia, rezistența la boli, starea de spirit și chiar longevitatea. Un articol esențial, semnat dr. Carip, despre prietenii microscopici fără de care nu am putea trăi.
Longevitatea femeilor nu este un mister, ci o lecție de biologie: de la cromozomi și hormoni, până la imunitate și anatomie, trupul feminin este făcut să reziste.
“Gabor a întrebat audiența (aproape 1000 de oameni) la una dintre întâlnirile cu publicul câți dintre cei prezenți au fost în ultimii ani la gastroenterolog, cardiolog, ginecolog, pneumolog, neurolog etc. Aproape toți au ridicat mâna. Apoi a întrebat și câți au fost întrebați la consult dacă au suferit traume timpurii, …
În copilărie, sistemul imunitar este în plină dezvoltare. Acest lucru îi face pe cei mici să fie mult mai vulnerabili în fața agenților patogeni (virusuri, bacterii, paraziți). Astfel, abia după contactarea unor boli infecțioase capătă imunitate permanentă împotriva agenților patogeni care au cauzat aceste boli. Acest lucru explică de ce …
Gáspár György, omul care a pornit revoluția relațională în România, a vorbit de curând la radio Europa FM despre cum ne putem îmbunătăți viața noapte de noapte și despre ce ne recomandă experții în somnologie. Iar pe pagina sa de Facebook a postat următoarele informații prețioase pentru toți cei care au probleme cu …
1. Primul studiu care a analizat comparativ felul în care răspund sistemele imunitare ale adulților și copiilor când sunt infectate cu noul coronavirus arată că la copii sistemul imunitar distruge virusul înainte ca acesta să poată afecta organismul. (NYTimes) 2. Centrul pentru Prevenirea și Combaterea Bolilor Infecțioase din SUA a …
Sistemul imunitar este în strânsă legătură cu vitalitatea. Atât timp cât vitalul nostru este sus, şi sistemul imunitar va fi puternic. Sistemul imunitar funcţionează şi la nivelul minţii, al emoţiilor şi corpului fizic. Când o persoană are imunitatea scăzută, va avea şi gânduri negative, pesimiste, cu vibraţie joasă. Şi emoţiile …