Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Articole despre somn

Read me Iași

Când vine frigul se întâmplă lucruri

by Simona Gabriela Ciocan / 14 November 2019

Nici bine nu s-a mai răcorit în toamna asta târzie și-ncepi să vezi pe stradă oameni care-și iubesc tare garderoba și încălțămintea de toamnă/iarnă, altfel nu-mi explic de ce-și sufocă picioarele cu papucii ăia pe care ar trebui să-i încalțe abia peste vreo două geruri, numa’ zic. La fel, cred că …

Beauty

Idei pentru o zi luminoasă

by Catchy / 29 October 2019

Mai tânăra, mai frumoasă… iată dorințe universal valabil la feminin. Se apropie sărbătorile, mă gândesc să le cer câte ceva Moșilor, dar până atunci, nu mai bine îmi găsesc singură soluțiile? Iată, așadar, câteva trucuri simple care, până la urmă, chiar dacă nu mă vor întineri de-adevăratelea, cu siguranță, mă …

Read me București

Mr. B și vrăjitoarele (I)

by Bogdan Uritescu / 23 October 2019

Tema serii este sexul, eşti singurul bărbat invitat, vii? “Coropișnița nu dă greș la somn. Îl simt în palmă. E mare… Vreo 10 kg”. Mândru nevoie mare, Radu mulinează pasional ceea ce speră să fie un somn de 10 kg, care a mușcat la coropișniță într-o dimineață umedă și rece, …

Talk Tabu București

“Eşti urâtă, fă!”

by Ioana Stăncescu / 16 October 2019

Octombrie. Peste tot. Covor de frunze uscate cu nervuri aspre, la vedere, ca nişte palme cu riduri. Încearcă să meargă printre ele, să nu le atingă, nu care cumva să se molipsească de la uscăciunea lor. În aer pluteşte iz de păsări. Sunt doar porumbei ce lasă în urmă miros …

The Happiness Project

80% din timp ni-l petrecem făcând lucruri care nu ne plac, ne plictisesc sau ne rănesc

by Catchy / 16 September 2019

Simțim asta uneori, indiferent de statut, gen, vârstă, avere, educație, geografie. Lumea este așa cum este și nimeni nu ne-a promis grădini cu trandafiri fără spini. Oamenii sunt centrați pe “grădina” lor. Nu cred că există cineva care să se fi trezit într-o dimineață gândindu-se cum să-i facă viața mai …

Beauty

Ce se întâmplă cu pielea noastră de seara până dimineața

by Catchy / 9 September 2019

În Coreea se spune că cea mai frumoasă față e cea a unei femei abia deșteptate, încă “somnoroase”. Adică proaspătă, luminoasă, leger îmbujorată și bucălată (n-am găsit alt cuvânt pentru “repulpată”…). Numai că fața asta mai tânără nu se poate obține după orice fel de somn. Dacă nu-i când (măcar o oră înainte …

Women R Us

Mamă-dragon la orizont – Cum se mai distrează mamele la mare

by Catchy / 30 July 2019

Pe la 13 și puțin mă hotărăsc să-l pregătesc pe fi-miu pentru plecarea de pe plajă. El, implicat total în activitatea unui grup de alți câțiva omuleți, în jurul unui morman de mâl nisipos. Treabă serioasă! Am început tacticos, așa cum am citit eu în tratatele de parenting d-ăsta modern. …

Healthy You

Cum să dormi bine, eficient, suficient

by Catchy / 2 July 2019

De ce nu putem dormi bine, eficient şi suficient? Iată câteva dintre motive:  Dereglări hormonale datorate alimentaţiei defectuoase, mediului poluat şi stresului. Cină greoaie şi/ sau la ore târzii. Anxietate, minte ocupată, cofeină în exces. Dimineaţa, la prânz şi seara. Stări de nelinişte sau tensiuni care nu se rezolvă în REM, senzaţie de …

Life Bites

Vacanța de vară era la țară – Gâștele

by Catchy / 25 June 2019

Dintr-un tată oltean și o mamă ardeleancă, noi am ieșit bucureștence. Mama și tata se mutaseră în București pentru un vis: copiii lor, nenăscuți încă, să meargă la facultate. Erau aşa de tineri și habar n-aveau pe ce lume sunt, dar știau ce trebuia să se întâmple peste vreo 20 …

Healthy You

Pentru toți cei care nu pot dormi

by Catchy / 16 April 2019

Lungită în pat, dorm într-un somn semi-conştient, când gândurile mă năpădesc. O stare de somn în care gândesc. Apoi mă trezesc brusc. Este noapte. Când somnul ar trebui să îmi fie cel mai dulce. Când perspectiva trezitului ar trebui amânată cu cel puţin 3-4 ore, ca să am doza de …

catchy.ro