Live with me

Ochii sunt un organ senzorial cheie, care furnizează creierului informații despre lumea exterioară. Simptomele legate de ochi sunt, aproape întotdeauna, indicii cheie pentru problemele care afectează întregul corp, de aceea este recomandat să faci din sănătatea ochilor o prioritate. În acest articol vorbim despre sănătatea ochilor, îți spunem cum funcționează, …

Nu vrem să vă stricăm sărbătorile vorbind despre bolile asociate cu anii mai mulți, vrem doar să ne asigurăm că toți seniorii voștri le vor trece în bună stare. Că le purtați de grijă și așa nu vor ajunge să aibă oase ca de sticlă sau încheieturile umflate! În România, …

Psihologul Alexandru Pleșea, recunoscut pentru abordarea sa holistică asupra sănătății mintale, despre importanța alegerilor alimentare conștiente: 5 idei revoluționare care leagă nutriția de strălucirea mentală. “Într-o lume în care consumerismul și accesibilitatea produselor alimentare procesate sunt în creștere, importanța alimentației sănătoase pentru sănătatea mintală și fizică devine tot mai evidentă. …

Cafeaua are o influență globală puternică! După apă, cafeaua este cea mai populară băutură la nivel mondial, peste 2 miliarde de cești de cafea sunt savurate în fiecare zi la nivel mondial. Este uimitor cum această băutură simplă poate aduce oamenii împreună în atâtea culturi diferite. Cafeaua adaugă o notă …

Nu, apa de gura nu este “elixirul bunăstării dentare”, nu este “secretul zâmbetului sănătos” ori alte calități bombastic formulate. Apele de gură sunt doar niște ajutoare la fel de importante ca periajul dentar, pe care îl completează fără să-l și înlocuiască! Și fie că le folosim doar pentru prospețimea respirației …

În acest articol vorbim despre broccoli, un super-aliment recunoscut. Îți spunem care este istoria sa interesantă și de unde provine, dar și care este valoarea sa nutrițională impresionantă. De asemenea, îți spunem care sunt beneficiile pentru sănătate și cum îl poți păstra corect. sursă foto: Shutterstock Istoria și originea broccoliului …

(câteva idei desprinse din cartea lui Gabor Maté – Când corpul spune nu ) La mare căutare sunt, în zilele noastre, cărțile de dezvoltare personală. Puțini cititori mai sunt interesați, se pare, de aventuri ale unor personaje imaginate, fie din prezent, fie din vremuri demult apuse. Trăirile, conflictele interioare ale …

Ai vrut să stai într-un oraș mare, trepidant, cu multe oportunități profesionale, culturale, sociale, dar în care edilii nu au aflat că dreptul la aer curat e un drept fundamental? Am o veste proastă pentru tine: tu va trebui să te îngrijești de calitatea aerului pe care îl respiri măcar …

Într-o lume agitată și mereu în mișcare, alimentația sănătoasă devine din ce în ce mai importantă. În acest context, proiectul „Gustă cu Atenție. Bucură-te de Moment.” transformă obiceiurile alimentare ale tinerilor, oferindu-le instrumente pentru alegeri mai sănătoase și conștiente. De la lansarea sa în 2020, proiectul a crescut exponențial, ajungând …

Gândul la deserturi făcute în casă, oricare ar fi acestea – prăjituri, cornulețe, cozonac, biscuiți, rulade, torturi – ne face să salivăm și pasul doi e inevitabil să verificăm ce avem în frigider, în cămară, ca să facem ceva-ul acela bun după care salivăm intens. Dintre toate dulciurile de casă, …