Cuprul, aliatul nostru
Cuprul ne este aliat, noi trebuie doar să păstrăm controlul și măsura.
Cuprul ne este aliat, noi trebuie doar să păstrăm controlul și măsura.
Emoțiile negative nu opresc sistemul imunitar și nu îl „blochează” mecanic, așa cum s-a spus adesea. Cercetările recente arată însă că emoțiile trăite intens și neprocesate pot contribui la stres cronic, care influențează modul în care organismul își reglează răspunsul imun. Ce spune știința și ce putem face concret pentru a ne proteja sănătatea, chiar și în perioade dificile.
Digestia are ritmurile ei, la fel ca respirația, somnul și gândirea. Prea repede — și corpul se revoltă. Prea lent — și viața se blochează. Între cele două extreme, există o știință a echilibrului: să mănânci încet, să lași corpului timp, să asculți ritmurile naturale care te țin în viață.
Totul începe la naștere: primele bacterii care ne colonizează pielea și mucoasele pun bazele imunității și ale sănătății de mai târziu. Microbiomul, această „grădină” invizibilă, ne influențează digestia, rezistența la boli, starea de spirit și chiar longevitatea. Un articol esențial, semnat dr. Carip, despre prietenii microscopici fără de care nu am putea trăi.
Longevitatea femeilor nu este un mister, ci o lecție de biologie: de la cromozomi și hormoni, până la imunitate și anatomie, trupul feminin este făcut să reziste.
De unde interesul meu brusc pentu vitamina D? Am fost la cardiolog (oleacă de hipertensiune arterială) nu de bunăvoie, ci dusă cam cu forța de fiică-mea, față de care mi-a scăpat un episod petrecut la o ședință de “înfrumusețare”, când devenisem cam roșie și doctorița s-a alarmat și mi-a luat …
Ah, despre imunitatea copiilor ar trebui să vorbim pe un aeroport dintr-o capitală europeană mai de la vest, mai de la sud ori mai de la nord de noi. Unde am văzut copii umblând în patru labe printre pasageri și bagaje ale căror mame erau atente doar să nu se …
Nu știu dacă imunitatea conferită de vaccinarea de acum 6 luni mai ține sau a trecut. Știu că poți, chiar vaccinat fiind, să iei și să dai coronavirusul. La dracu’, dacă ești realmente ghinionist, poți și muri de Covid, în ciuda vaccinului. Se murea de sabie și dacă aveai armură. …
Toate femeile care suferă de tulburări de sângerare în premenopauză, precum și cele care intră în programe de reproducere asistată au nevoie de histeroscopie. Histeroscopia operativă/ de diagnostic reprezintă un progres imens, care alături de ecografia transvaginală a resetat practica ginecologică, prin managementul mai eficient al unor contexte patologice. Procedura …
Indiferent cine va fi ministru în următorii ani, și indiferent de ministerul pe care îl va gestiona, vor continua să moară oameni în spitale, vor continua să cadă oameni de la ferestrele blocurilor în flăcări, vor continua să se prăbușească tavane în școli, poduri și șosele, vom continua cu toții …