Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Articole despre miscare

Healthy You

Mișcă-ți fundul, doamnă!

by Catchy / 24 August 2019

Cu cât stăm mai mult pe scaun, cu atât avem şanse mai mari să ne îmbolnăvim de inimă, cancer, diabet sau chiar depresie. Practic, statul la televizor, la computer, la volan… ne ocupă atât de mult timp, încât această problemă modernă a primit și un nume – „boala statului în …

Healthy You Lumea largă

Poate folosește cuiva povestea mea

by Angela Dumitran / 23 July 2019

Faceţi sport, oameni buni! Ştiu că daţi ochii peste cap când vedeţi tot felul de InstaStory-uri de la sală, burţi supte în lift sau tot felul de nebuni care îşi dau check-in pe la ultramaratoane. Ştiu că e multă presiune socială, că se nasc acum complexe aşa de timpurii, că …

Healthy You

Cum să dormi bine, eficient, suficient

by Catchy / 2 July 2019

De ce nu putem dormi bine, eficient şi suficient? Iată câteva dintre motive:  Dereglări hormonale datorate alimentaţiei defectuoase, mediului poluat şi stresului. Cină greoaie şi/ sau la ore târzii. Anxietate, minte ocupată, cofeină în exces. Dimineaţa, la prânz şi seara. Stări de nelinişte sau tensiuni care nu se rezolvă în REM, senzaţie de …

Fashion

Tu l-ai găsit pe cel potrivit?

by Catchy / 20 August 2018

Nu, sutienele, în general, nu sunt nici inutile și nici nu înseamnă ceva înjositor, cum declarau feministele înrăite când le mai lua valul. Există suficiente argumente pentru a purta modelele care ne plac, care ne avantajează, oricare ar fi beneficiul urmărit – imagine, armonie, confort, siguranță de sine, încredere. Cât despre …

Shopping Spree

Secretul Ancăi

by Catchy / 30 July 2018

Lucrez doar între femei. Femei deștepte, asumate, fiecare cu o poveste interesantă, fiecare cu un talent aparte. Și asta îmi place și mă motivează, deși nu pot să ignor subtila competiție dintre noi. Ei, bine, da, și femeile deștepte nu scapă de tentația de a se compara cu restul femeilor, …

Healthy You

„Şi eu trăiesc sănătos!”

by Catchy / 23 May 2018

Pe 20 mai a fost Ziua Europeană de Luptă Împotriva Obezității. Lansată acum șapte ani, mișcarea națională „Și eu trăiesc sănătos!” – SETS a devenit unul dintre cele mai longevive proiecte bazate pe comunitate și un model de bune practici, recunoscut internațional în cadrul rețelei EIN – Epode International Network (cea mai mare …

Shopping Spree

Ați vrut să știți urmarea? Poftim!

by Catchy / 22 February 2018

– continuare de aici – Am acceptat! Se întâmplaseră prea multe într-o singură zi, multe și neașteptate… Am acceptat fără să-mi iau răgazul cu care mă obișnuisem înaintea oricărei decizii, oricât de mici. Cel puțin, după divorț, așa procedam, îmi propusesem să nu mă mai grăbesc vreodată ca fata mare …

Healthy You

World Class România: programul Easy8 pentru a face sport cu plăcere

by Catchy / 3 March 2017

Pentru că oricine poate practica cu plăcere sportul, World Class România s-a gândit să demonstreze asta prin noul său program Easy8, dedicat celor care vor să facă un pas către un stil de viață activ, dar până acum s-au ferit să meargă la sală.  Astfel, începătorii se pot familiariza mai …

Read me Codlea

Eu sunt Gică

by Sergiu Someșan / 20 November 2016

Când ai doi copii mici în casă, unul de trei şi celălalt de patru ani, ţipetele şi zgomotele cele mai neaşteptate sunt ceva la ordinea zilei, oricât am încerca să ţinem sub control decibelii atât eu, cât şi consoarta. Totuşi, ţipătul care s-a auzit în după-amiaza zilei de joi a …

Healthy You București

Sfaturi pentru slăbit

by Smaranda Bedrosian / 15 June 2016

Toată viața m-am luptat cu kilogramele în plus și știu cât e de greu să slăbești și, mai ales, să te menții. Se scriu cărți, se publică studii, se inventează diete, se fac o groază de bani din dorința oamenilor de a slăbi, de a arăta bine, de a fi sănătoși, …

catchy.ro