Articole despre obiceiuri sănătoase

The Happiness Project București

The Mindful Body – cum să îți antrenezi mintea ca să îți fie mai bine în corp

by Catchy / 5 August 2025

În The Mindful Body, Ellen Langer arată cum schimbarea modului în care ne vedem viața și vârsta poate transforma felul în care ne simțim în corpul nostru.

Healthy You București

5 reguli simple pentru un zâmbet sănătos

by Catchy / 21 June 2025

România stă prost la capitolul igienă orală, dar cu 5 obiceiuri simple – periuță electrică, duș bucal, control regulat – putem preveni problemele dentare grave.

Women R Us București

În ce cred și ce vreau să dau mai departe (mica mea companie și cele 10 reguli)

by Catchy / 14 June 2025

O antreprenoare ne arată cum se poate construi o cultură organizațională sănătoasă cu gesturi mici, dar esențiale: prosoape dispenser, reciclare, respect. Totul începe cu curățenia – la propriu și la figurat.

Healthy You

Sănătatea începe acasă

by Catchy / 17 May 2025

Deprinderile bune se formează în familie. De la mese regulate și somn suficient, până la gestionarea emoțiilor, sănătatea e un proces cotidian.

catchy.ro