Ai constatat fără îndoială că aceleaşi lucruri îţi ies mai bine în anumite momente ale zilei, iar în altele, le poţi încadra cu uşurinţă la categoria “mai bine o lăsam pe altă dată”.
Care altă dată şi de unde ştiu când e mai bine? Simplu. Pentru fiecare activitate există un timp mai potrivit decât altul şi acesta e în funcţie de ceasul tău biologic.
Există intervale orare în care creierul e mai harnic în a produce anumiţi hormoni răspunzători de performanţele în toate domeniile, de la o partidă reuşită de sex, la creativitate şi sprinteneala minţii în a găsi soluţii pentru problemele profesionale.
Vezi aici care sunt orele cele mai potrivite pentru rezolvarea agendei tale astfel ca, la sfârşitul zilei, să te poţi culca mulţumită că ţi-au ieşit toate aşa cum ţi-ai dorit.
