Articole despre stil de viata sanatos

Totul începe la naștere: primele bacterii care ne colonizează pielea și mucoasele pun bazele imunității și ale sănătății de mai târziu. Microbiomul, această „grădină” invizibilă, ne influențează digestia, rezistența la boli, starea de spirit și chiar longevitatea. Un articol esențial, semnat dr. Carip, despre prietenii microscopici fără de care nu am putea trăi.

Industria longevității, estimată la miliarde, promite să prelungească viața și tinerețea. Dar cui îi va aparține acest privilegiu? Și ce am face cu el?

Herbalife Nutrition lansează Batoanele nutriționale Formula 1 Express într-o nouă formulă, fiind o alternativă practică pentru un mic dejun sau prânz când ești în mișcare, ușor de luat cu tine, oriunde ai fi. Iubitorii de ciocolată vor regăsi într-un baton nutritiv o combinație delicioasă de chipsuri de ciocolată și chipsuri …

Nu știu cum sunt altele, dar eu, de când mă știu, am avut câteva coșmaruri recurente. Nu, nu dintre cele pe care le plăsmuiește noaptea subconștientul, ci dintre cele pe care le trăiești aievea, cu rezultatele analizelor în mână: valorile colesterolului și ale prietenelor lui, drăguțele de trigliceride. Vorba vine …

Poate fi greu să vă bucurați de cafeaua de dimineață atunci când există atât de multe mituri de care trebuie să țineți cont. Există o tonă de povești care au un impact negativ asupra modului în care ne consumăm cafeaua. Dar, oare, sunt toate adevărate? Indiferent dacă preferați să vă …

Să vă povestesc cum am ajuns să mă uit după muuultă vreme și la bărbații care beau bere, eu, care mereu am fugit de ei de frica acelei burți dizgrațioase – burta de bere. Nu știu cine naiba o fi legat berea de formarea acelor baloane care preluau controlul asupra …

Produsele ecologice câştigă popularitate în toată Europa, inclusiv în România, unde tot mai mulţi români sunt dornici să adopte un stil de viață mai sănătos. Peste 30% dintre români consumă produse ecologice și sunt de părere că un comportament responsabil are impact pozitiv asupra mediului înconjurător (86%), conform studiului realizat …

Chiar dacă nu pare, mare parte dintre trendurile comerciale sunt dictate de societate şi de realităţile cu care aceasta se confruntă. În prezent, grija pentru mediu şi reducerea cheltuielilor sunt două dintre curentele cel mai des îmbrăţişate cel puţin de către populaţiile ţărilor europene, iar asta se răsfrânge şi asupra …

Obezitatea este o boală și, mai mult decât atât, este motorul unei mulțimi de afecțiuni. Obezitatea infantilă pare să fie o preocupare din ce în ce mai importantă a medicilor. Statisticile arată că dacă unul dintre părinți este obez, copilul are 40% șanse să devină obez, iar dacă ambii părinți …

Pe 20 mai a fost Ziua Europeană de Luptă Împotriva Obezității. Lansată acum șapte ani, mișcarea națională „Și eu trăiesc sănătos!” – SETS a devenit unul dintre cele mai longevive proiecte bazate pe comunitate și un model de bune practici, recunoscut internațional în cadrul rețelei EIN – Epode International Network (cea mai mare …