Faţa întunecată a soarelui

Mihaela Cârlan

24 May 2011

De cum se face timpul bun de stat la soare pe orice plajă apar şi “pieile roşii”. Primele victime sunt tinerii teribilişti care nu ştiu că peste 80% dintre semnele de îmbătrânire a pielii adulţilor sunt rezultatul exceselor solare din tinereţe. Este adevărat că soarele poate face şi bine şi, pe termen scurt, ne poate face chiar să şi arătăm bine. Dar pe termen lung, toate expunerile neprotejate sau insuficient protejate cresc riscul de a face cancer de piele şi de a arăta mai bătrâni decât suntem biologic. Cu siguranţa aţi trecut măcar o dată prin chinurile unei insolaţii, dar nu ştiu dacă asta v-a ajutat să nu mai repetaţi experienţa neplăcută sau dacă aţi spus în fiecare an “rabdă baba/moşul la frumuseţe” şi aţi luat din nou tot soarele într-o singură “baie”. Iată care sunt semnele supra-expunerii, efectele lor în timp şi paza bună care ar putea trece primejdia rea.

Bronzul

Pielea bronzată este considerată frumoasă numai de câteva zeci de ani, pentru că, altădată, pielea albă, neatinsă de soare, era semn de frumuseţe, delicateţe şi eleganţă. Pe-atunci blondele de la natură rămâneau blonde şi vara, iar brunele se împăcau până la urmă cu eticheta compensatorie de “focoase”. Acum, bronzul, adica epiderma arsă, a devenit simbolul luxului, al croazierelor pe yachturi de milionari, al vacanţelor scumpe în insule exotice când pe-acasă ninge, al apartenenţei la o pătură de norocoşi ce stârnesc invidia celor obligaţi să poarte vara urme “muncitoreşti” ale contactului întâmplător cu ultravioletele. Vestea bună pentru aceştia din urmă este că ultra violetele s-au dovedit a fi ultra-violente şi cei care, din varii motive, se expun mai puţin şi mai protejat la soare, au o piele mai tânără, mai puţin ridată şi fac mult mai rar cancer. Dacă tot nu puteţi renunţa la soare, să ştiţi că la bronz se poate ajunge şi fără suferinţă. Cremele cu factor de protecţie solară ridicat (de la 25 în sus) şi evitarea expunerii la soare în intervalul 10.00 – 16.00 reduc considerabil riscul de a vă… arde.

Arsura de gradul I

Dacă pielea s-a înroşit, emană căldură ca o sobă de teracotă şi vă doare la cea mai uşoară atingere la câteva ore de la expunerea la soare, este obligatoriu să renunţaţi la plajă. Vindecarea poate dura de la cateva zile la săptămâni, iar durerile trec cu aspirină, calmante pe bază de ibuprofen, comprese reci, unguente cu aloe, hidrocortizon sau cu eficientele leacuri băbeşti – iaurtul sau roşiile.

Arsura de gradul II

Afectează straturi mai profunde ale pielii şi terminaţiile nervoase. De aceea, e mai dureroasă şi se vindecă mai greu. Semnele că pielea a suferit o arsură de gradul II sunt roşeaţa mai accentuată şi apariţia băşicilor. Nu se recomandă spargerea lor pentru că sunt o sursă de umezeală locală şi protejează contra infecţiilor. Se aşteaptă resorbirea lor şi nu se  îndepărtează prin jupuire straturile de piele moartă până acest fenomen nu se petrece în mod natural. Celor care vor să-şi schimbe pielea le reamintim că exista gomajul nedureros cu tărâţe sau mălai o dată pe săptămână. 🙂

Ridurile

Bronzul nu este semn de sănătate, au decretat dermatologii. Pielea suferă în profunzime şi îi este afectată grav chiar structura de suport. Ultravioletele distrug, în timp, elastina aflată în ţesutul din vecinătatea ochilor şi pielea îşi pierde capacitatea de a reveni la forma iniţială, după ce a fost strânsă prin reflexul de apărare faţă de lumina soarelui. Dar nu este niciodată prea târziu să stopăm acest proces de degradare. Ochelarii, cremele de protecţie şi pălăria sunt imperios necesare dacă ţineţi ca vârsta să rămână un secret vreme cât mai îndelungată.

Pigmentarea şi pistruii

Sunt o altă consecinţă nedorită a expunerilor prelungite la soare. Petele mai intens colorate pot fi mai extinse sau doar de dimensiunea pistruilor, care or avea farmecul lor, dar cu siguranţă nu sunt un semn de sănătate. Chiar dacă pistruii sunt mai vizibili pe timpul verii şi nu constituie un risc major, orice modificare de sensibilitate ori aspect – mărime, formă sau culoare, trebuie semnalata unui dermatolog, pentru că pot fi forme incipiente de cancer al pielii.

Petele de bătrâneţe

Se numesc impropriu astfel, pentru că pot aparea cu mult înainte ca persoana să aibă vârsta senectuţii. Au culoarea maro sau gri şi apar pe zonele de obicei mai expuse la soare – mâini, piept, faţă. Nu au legatură cu afecţiuni ale ficatului, ci cu expunerile prelungite la soare de-a lungul vieţii. Cremele destinate albirii pielii sunt o solutieestetică, iar cele de protecţie, una preventivă, dar se impune un control dermatologic regulat şi ţinerea lor sub observaţie atentă.

Mă opresc aici cu efectele nedorite ale expunerii la UV, A sau B, naturale sau de solar. Vă reamintesc doar de incidenţa alarmantă a bolilor de piele provocate de ele, de la formele mai uşoare – keratoze sau carcinom, cea mai comună formă de cancer de piele, la melanom, cea mai periculoasă formă de cancer de piele sau chiar la cataractă, care are printre cauze şi neprotejarea ochilor de radiaţia solară. Şi dacă tot nu putem rezista tentaţiei de a face plajă, măcar să reducem riscurile la minim şi să avem grijă ca cei tineri să ştie cât mai multe din ceea ce înseamnă, de fapt, bronzul. Iar pe lângă cremele de protecţie, care au grijă de piele din exterior, să acţionăm şi din interior, consu­mând 1,5-2 l de apă zilnic şi o dietă bogată în vitamina  A, B, E şi C.

Până la urmă, cum e mai frumos: alb nobil sau bronz apetisant?

Vă invit acum să deschideţi urechea şi conştiinţa bine . 🙂

Şi ceva pe suflet, pe final:



Citiţi şi

Bunica se pregătește să plece…

De ce sunt frumoase femeile triste

Rogé Cavaillès – starea de fulg de după îmbăiere

Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.


Nu rata urmatoarele articole Catchy!

Inscrie-te la newsletterul gratuit. Avem surprize speciale in fiecare zi pentru cititorii nostri.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • RSS
5,431 views

Your tuppence

  1. Te ungi cu cremă pentru plajă și pielea nu mai îmbătrânește | Catchy / 6 June 2013 16:38

    […] în patru grupe. Jumătate dintre ei au primit indicaţii precise despre cum să utilizeze crema de soare: zilnic şi cu reaplicări multiple în cazul celor cu transpiraţie abundentă sau care făceau […]

    Thumb up 0 Thumb down 0
    Reply
  2. La plajă cu cagule pe faţă | Catchy / 13 February 2013 12:54

    […] e de glumit cu normele culturale, oricât de extreme par ele, cum nu e de glumit, una peste alta, nici cu soarele. #gallery-2 { margin: auto; } #gallery-2 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; […]

    Thumb up 0 Thumb down 0
    Reply
  3. lucy_b / 24 May 2011 15:44

    Oaawwwww what a nice piece of advice Mary,thank you! What about SPF? What would you recomand :D?

    Thumb up 0 Thumb down 0
    Reply
  4. wz / 24 May 2011 14:38

    Advice, like youth, probably just wasted on the young

    Mary Schmich
    1 June 1997
    Chicago Tribune

    Inside every adult lurks a graduation speaker dying to get out, some world-weary pundit eager to pontificate on life to young people who’d rather be Rollerblading. Most of us, alas, will never be invited to sow our words of wisdom among an audience of caps and gowns, but there’s no reason we can’t entertain ourselves by composing a Guide to Life for Graduates.

    I encourage anyone over 26 to try this and thank you for indulging my attempt. Ladies and gentlemen of the class of ’97:

    Wear sunscreen.

    If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be it. The long-term benefits of sunscreen have been proved by scientists, whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience. I will dispense this advice now.

    Enjoy the power and beauty of your youth. Oh, never mind. You will not understand the power and beauty of your youth until they’ve faded. But trust me, in 20 years, you’ll look back at photos of yourself and recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked. You are not as fat as you imagine.

    Don’t worry about the future. Or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum. The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind, the kind that blindside you at 4 p.m. on some idle Tuesday.

    Do one thing every day that scares you.

    Sing.

    Don’t be reckless with other people’s hearts. Don’t put up with people who are reckless with yours.

    Floss.

    Don’t waste your time on jealousy. Sometimes you’re ahead, sometimes you’re behind. The race is long and, in the end, it’s only with yourself.

    Remember compliments you receive. Forget the insults. If you succeed in doing this, tell me how.

    Keep your old love letters. Throw away your old bank statements.

    Stretch.

    Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your life. The most interesting people I know didn’t know at 22 what they wanted to do with their lives. Some of the most interesting 40-year-olds I know still don’t.

    Get plenty of calcium. Be kind to your knees. You’ll miss them when they’re gone.

    Maybe you’ll marry, maybe you won’t. Maybe you’ll have children, maybe you won’t. Maybe you’ll divorce at 40, maybe you’ll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary. Whatever you do, don’t congratulate yourself too much, or berate yourself either. Your choices are half chance. So are everybody else’s.

    Enjoy your body. Use it every way you can. Don’t be afraid of it or of what other people think of it. It’s the greatest instrument you’ll ever own.

    Dance, even if you have nowhere to do it but your living room.

    Read the directions, even if you don’t follow them.

    Do not read beauty magazines. They will only make you feel ugly.

    Get to know your parents. You never know when they’ll be gone for good. Be nice to your siblings. They’re your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.

    Understand that friends come and go, but with a precious few you should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and lifestyle, because the older you get, the more you need the people who knew you when you were young.

    Live in New York City once, but leave before it makes you hard. Live in Northern California once, but leave before it makes you soft. Travel.

    Accept certain inalienable truths: Prices will rise. Politicians will philander. You, too, will get old. And when you do, you’ll fantasize that when you were young, prices were reasonable, politicians were noble and children respected their elders.

    Respect your elders.

    Don’t expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund. Maybe you’ll have a wealthy spouse. But you never know when either one might run out.

    Don’t mess too much with your hair or by the time you’re 40 it will look 85.

    Be careful whose advice you buy, but be patient with those who supply it. Advice is a form of nostalgia. Dispensing it is a way of fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it’s worth.

    But trust me on the sunscreen.

    Thumb up 2 Thumb down 0
    Reply

My two pennies

* required
* required (confidential)

catchy.ro