Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Articole despre depresie

Healthy You

Bărbații adevărați discută despre problemele lor

by Catchy / 21 May 2019

Dincolo de regulile de nutriţie şi cele specifice unei vieţi sănătoase, sănătatea unui individ depinde în mare măsură şi de cea a minţii. De aceea, revista Men’s Health a abordat în mai multe articole din luna mai un subiect mai puţin discutat, acela al integrităţii mentale a bărbaţilor, care se …

The Happiness Project

Ți s-au înecat corăbiile? Pune-ți o muzică tristă

by Catchy / 7 May 2019

În urma unui studiu făcut pe un eşantion de 76 de studente diagnosticate cu depresie, un colectiv de cercetători de la Universitatea americană South Florida au ajuns la o concluzia că muzica tristă poate ajuta să te simți mai bine. Între muzică veselă –  ”Galopul infernal” al lui Jacques Offenbach …

The Happiness Project

Mindfulness, potențial nociv?

by Catchy / 23 April 2019

Probabil ai auzit în ultimii ani tot mai multă lume care vorbeşte despre „mindfulness”, tehnica relaxării prin golirea de griji a minţii. Există grupuri în care aceasta este practicată, însă, dacă preferi intimitatea, poţi descărca inclusiv aplicaţii mobile care îţi vor spune ce să faci pentru a atinge starea de …

Read me

Apoi, nu ai mai fost nimic

by Catchy / 15 April 2019

Auzi doar ticăitul obsedant. Nici măcar nu ştii dacă vine de la vreun ceas atârnat pe vreun perete sau vine din mintea ta. Dacă deschizi ochii, dacă ai curajul să îi deschizi, îţi aminteşti vag că nu mai ai ceasuri, că le-ai aruncat acum ceva timp pe fereastră. În locul …

The Happiness ProjectTimișoara

Am fost grasă. La 33 de ani am învățat să mănânc

by Ioana Duda / 4 April 2019

Am fost grasă. Am fost bulimică. Ciocolată, pâine, prăjitură, biscuiți, șnițel. Baie. Îmi sărea vomă pe față. Mă spălam. Mă doare gâtul. Se umflă. Cocoloașe de pâine-eugenie-ciocolată-șnițel. Paste aglio e olio. Din nou ciocolată și biscuiți. Weceu. Repeat. Am fost grasă, când eram slabă. Mă uit acum la niște poze …

Bits of Quality Press

Procrastinarea nu este lene. Dar ce este şi cum o combatem?

by Catchy / 29 March 2019

Cu toate că pare un termen relativ nou la nivel global, se pare că “a procrastina” se trage din verbul latinesc “procrastinare”, care descrie acţiunea de a lăsa pe mâine ce poţi face azi. Sună mai familiar, aşa-i? De asemenea, se pare că o altă rădăcină a cuvântului ar veni …

Bits of Quality Press

De ce se sinucid mai mulți bărbați decât femei

by Catchy / 20 March 2019

Într-un articol publicat pe site-ul BBC aflăm că femeile sunt cele mai predispuse la depresie şi la suicid. Cu toate acestea, numărul de bărbaţi care se sinucid este mai mare. De ce? Sursa citată îşi începe argumentaţia cu o statistică pe care nu mulţi dintre noi o ştiam. În 2016, …

The Happiness Project

Cum e cu suferința asta? Atunci când vine, te întreabă dacă vrei s-o păstrezi. Tu decizi!

by Catchy / 22 January 2019

Sunt o gazdă bună; spațiu în viață nu prea am pentru suferința asta. Am atâtea emoții frumoase de găzduit, încât locul atribuit ei este temporar. I-am trântit de câteva ori ușa-n nas, crezând că o va plictisi așteptarea și va pleca. M-am înșelat; mi-am dat seama că vreau, nu vreau, …

Bits of Quality Press

Elena Pagu, 92 de ani, multiplă campioană mondială la alergare: „momentul în care o să mă las de alergat nu cred că pot să-l numesc. Alergatul este un mod de viaţă acum, nu este un hobby”

by Catchy / 14 January 2019

Elena Pagu a împlinit zilele trecut 92 de ani. Este multiplă campioană europeană şi mondială la marş pentru seniori, are zeci de medalii şi trofee şi spune că participă la competiţii pentru a avea sentimentul că trăieşte mai intens. De curând a lansat un vlog şi este cea mai în …

The Happiness Project

Nu ești deloc bine, drăguțo! Îți place să te minți?

by Catchy / 9 January 2019

Unii ar numi-o depresie, alții ar cataloga-o ca fiind o perioadă mai tulbure din viața unui om, eu o voi numi simplu… LECȚIE DE LA VIAȚĂ. Și ce lecție! O zi normală, o zi care a început cu un frumos răsărit și care, în imaginația mea, avea să se sfârșească …

catchy.ro