Șase feluri în care răspundem la stres și ce e de făcut
Stresul e o reacție naturală la multe dintre provocările vieții. Fie că alergi să nu întârzii undeva sau te confrunți cu moartea cuiva drag, stresul te poate ajuta să te descurci în diferite situații, îți pregătește mușchii pentru un răspuns rapid și – literalmente – pentru supraviețuire. Totuși stresul nu …