Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experianta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Articole despre depresie

Read me

Iubim doar pentru a nu fi singuri

by Catchy / 10 July 2019

Societatea, un simplu cuvânt ce ar defini o colectivitate, mai bine spus un mediu în care trăim. Societatea din prezent, era contemporană: tehnologia predomină, iar rețelele de socializare transformă lumea într-o turmă ghidată de concepțiile debusolante ale unor persoane preocupate permanent de aspectul fizic și popularitate. Acest tip de persoane …

The Happiness Project

Cum ne ținem inima departe de suferințe

by Catchy / 9 July 2019

Inima este primul organ format în corpul nostru și rămâne de-a lungul vieții și cel mai puternic dintre toate. Ea generează o energie electromagnetică de 60-1000 de ori mai puternică decât cea a creierului. Cercetările oamenilor de știință arată că noi avem două creiere, iar cerebelul ascultă de „creierul din inima omului“. …

The Happiness Project

“Ieși din zona de confort!” Să mori tu!

by Catchy / 12 June 2019

De la un timp, am observat că dezlegarea unei dileme sau rezolvarea unui stres se fac cu un singur dicton: Ieși din zona de confort! “Să mori tu!“ – mă aud răspunzând la asta, vocal, în gând sau în scris! Mă uimesc, pentru că mă așteptam ca “influencerii și motivaționalii …

The Happiness Project

Cum am reuşit în cinci ani ce nu am reuşit în 50

by Catchy / 5 June 2019

Am obţinut rezultate în munca mea de scriitor, multe pentru mine, cea care am luptat cu depresia ani de zile, puţine pentru alţii care nu cunosc suferinţa şi marginalizarea. Nimic nu se naşte peste noapte, nimic nu se obţine fără trudă, depresia m-a ţinut lungi şi negri ani în pat. …

Healthy You

Bărbații adevărați discută despre problemele lor

by Catchy / 21 May 2019

Dincolo de regulile de nutriţie şi cele specifice unei vieţi sănătoase, sănătatea unui individ depinde în mare măsură şi de cea a minţii. De aceea, revista Men’s Health a abordat în mai multe articole din luna mai un subiect mai puţin discutat, acela al integrităţii mentale a bărbaţilor, care se …

The Happiness Project

Ți s-au înecat corăbiile? Pune-ți o muzică tristă

by Catchy / 7 May 2019

În urma unui studiu făcut pe un eşantion de 76 de studente diagnosticate cu depresie, un colectiv de cercetători de la Universitatea americană South Florida au ajuns la o concluzia că muzica tristă poate ajuta să te simți mai bine. Între muzică veselă –  ”Galopul infernal” al lui Jacques Offenbach …

The Happiness Project

Mindfulness, potențial nociv?

by Catchy / 23 April 2019

Probabil ai auzit în ultimii ani tot mai multă lume care vorbeşte despre „mindfulness”, tehnica relaxării prin golirea de griji a minţii. Există grupuri în care aceasta este practicată, însă, dacă preferi intimitatea, poţi descărca inclusiv aplicaţii mobile care îţi vor spune ce să faci pentru a atinge starea de …

Read me

Apoi, nu ai mai fost nimic

by Catchy / 15 April 2019

Auzi doar ticăitul obsedant. Nici măcar nu ştii dacă vine de la vreun ceas atârnat pe vreun perete sau vine din mintea ta. Dacă deschizi ochii, dacă ai curajul să îi deschizi, îţi aminteşti vag că nu mai ai ceasuri, că le-ai aruncat acum ceva timp pe fereastră. În locul …

The Happiness ProjectTimișoara

Am fost grasă. La 33 de ani am învățat să mănânc

by Ioana Duda / 4 April 2019

Am fost grasă. Am fost bulimică. Ciocolată, pâine, prăjitură, biscuiți, șnițel. Baie. Îmi sărea vomă pe față. Mă spălam. Mă doare gâtul. Se umflă. Cocoloașe de pâine-eugenie-ciocolată-șnițel. Paste aglio e olio. Din nou ciocolată și biscuiți. Weceu. Repeat. Am fost grasă, când eram slabă. Mă uit acum la niște poze …

Bits of Quality Press

Procrastinarea nu este lene. Dar ce este şi cum o combatem?

by Catchy / 29 March 2019

Cu toate că pare un termen relativ nou la nivel global, se pare că “a procrastina” se trage din verbul latinesc “procrastinare”, care descrie acţiunea de a lăsa pe mâine ce poţi face azi. Sună mai familiar, aşa-i? De asemenea, se pare că o altă rădăcină a cuvântului ar veni …

catchy.ro